安全事故逃生自救互救知識(shí)(突發(fā)事件的自救與互救常識(shí)有哪些)
1.突發(fā)事件的自救與互救常識(shí)有哪些
如何應(yīng)對(duì)意想不到的災(zāi)難？遇險(xiǎn)時(shí)如何自救？有關(guān)專家總結(jié)了以下不同險(xiǎn)情的正確自救方法。
地震發(fā)生時(shí)：應(yīng)先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時(shí)不要站在房間中央，應(yīng)及時(shí)尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時(shí)應(yīng)走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時(shí)：車輛著火要及時(shí)報(bào)警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒(méi)有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時(shí)：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo)，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風(fēng)而行，不要深呼吸。
乘船落水時(shí)：應(yīng)迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號(hào)。除非別無(wú)他法，否則不要棄船。
一旦棄船，應(yīng)迎著風(fēng)向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時(shí)：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。
身居樓層較高時(shí)，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負(fù)重的布條連成繩索，系在窗戶或陽(yáng)臺(tái)的構(gòu)件上向無(wú)火層逃離。當(dāng)所有通道被切斷時(shí)，最佳的避難場(chǎng)所是衛(wèi)生間。
食物中毒時(shí)：應(yīng)馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時(shí)：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無(wú)謂抗?fàn)帯?/p>
同時(shí)，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。 發(fā)生燙傷時(shí)：做好現(xiàn)場(chǎng)急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢(shì)不再繼續(xù)加重，預(yù)防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時(shí)，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風(fēng)助火勢(shì)，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時(shí)，應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴(yán)重燙傷時(shí)，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡(jiǎn)單包扎，防止進(jìn)一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時(shí)，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍(lán)油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無(wú)菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷：處理應(yīng)注意預(yù)防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時(shí)，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。
如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢(shì)，把抽筋的腿伸直不動(dòng)，待稍有緩解時(shí)，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時(shí)不要慌張，調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可。
如發(fā)生在深水區(qū)而覺(jué)得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時(shí)，可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會(huì)漸漸消失。 4.頭暈 游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或恰好腹中空空，可能會(huì)頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救： 現(xiàn)場(chǎng)急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會(huì)使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應(yīng)讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現(xiàn)血腫，應(yīng)該用冷毛巾敷在腫塊上促進(jìn)消散。對(duì)昏迷者應(yīng)注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救： 病人應(yīng)坐下或臥床休息，如在室外，應(yīng)原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時(shí)無(wú)急救藥時(shí)，可針刺或指掐內(nèi)關(guān)節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救： 應(yīng)絕對(duì)臥床休息，避光，防止不良刺激。
有條件時(shí)應(yīng)及時(shí)吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進(jìn)食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可搬運(yùn)病人。
中風(fēng)的急救： 醫(yī)學(xué)上稱中風(fēng)為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場(chǎng)人不可隨意推動(dòng)和翻動(dòng)病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時(shí)消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運(yùn)病人時(shí)需保持水平位。
兒童自護(hù)自救的十種方法 兒童如何應(yīng)付突發(fā)事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。 一、注意獲取感覺(jué) 在緊要關(guān)頭，應(yīng)該相信直覺(jué)。
家長(zhǎng)不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺(jué)，還要注意傾聽，鼓勵(lì)孩子講出他感覺(jué)不安的人。
2.火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),如何逃生和自救互救
自救時(shí)應(yīng)遵守“滅、護(hù)、撤、躲”四原則：（1） 滅。
就是在保證安全的前提下，采取積極有效措施，將事故消滅在初始階段或控制在最小范圍，最大限度地減少事故造成的傷害和損失。（2） 護(hù)。
因事故造成自己所在地點(diǎn)的有毒有害氣體濃度增高，可能危及人員生命安全時(shí)，可使用自救器，或用濕毛巾捂住口鼻等。（3） 撤。
當(dāng)災(zāi)區(qū)現(xiàn)場(chǎng)不具備搶救事故的條件，或可能危及人員安全時(shí)，要以最快速度，選擇最近的路線撤離災(zāi)區(qū)。（4） 躲。
如在短時(shí)間內(nèi)無(wú)法安全撤離災(zāi)區(qū)時(shí)，應(yīng)迅速進(jìn)入預(yù)先構(gòu)筑的避難硐室或其它安全地點(diǎn)暫時(shí)躲避，等待援救，也可利用現(xiàn)場(chǎng)的設(shè)施和材料構(gòu)筑臨時(shí)避難硐室?；ゾ葧r(shí)，必須遵守“三先三后”的原則：（1） 對(duì)窒息（呼吸道完全堵塞）或心跳呼吸驟停的傷員，必須先復(fù)蘇，后搬運(yùn)。
（2） 對(duì)出血傷員，先止血，后搬運(yùn)。（3） 對(duì)骨折的傷員，先固定，后搬運(yùn)。
3.發(fā)生交通事故如何自救互救
問(wèn)：春運(yùn)高峰出行，一旦發(fā)生交通事故或輪船火災(zāi)時(shí)，乘客如何開展自救、互救？ 答：車輛遇險(xiǎn)時(shí)，乘客要盡量使身體固定，全身肌肉保持緊張狀態(tài)。
若遇翻車或墜車，應(yīng)迅速蹲下身體，緊緊抓住前排座位的椅腳，身體盡量固定在兩排座位之間，隨車翻轉(zhuǎn)。車輛在行駛中發(fā)生事故時(shí)，乘客不要盲目跳車，應(yīng)在車輛停下后再陸續(xù)撤離。
輪船發(fā)生火災(zāi)時(shí)，乘客應(yīng)聽從指揮向上風(fēng)方向有序撤離。撤離時(shí)可用濕毛巾捂住口鼻，盡量彎腰快跑。
當(dāng)需要棄船時(shí)，應(yīng)立即穿好救生衣，按各船艙中的緊急撤離圖示方向離船。棄船后盡快遠(yuǎn)離船舶，防止下沉的船舶造成漩渦把人卷入。
遭遇地鐵火災(zāi)時(shí)，首先要有逃生意識(shí)。 乘客要熟記疏散通道安全出口的位置。
火災(zāi)的煙霧和毒氣會(huì)令人窒息，不要做深呼吸，可用隨身攜帶的手帕、口罩等捂住口鼻。逃生時(shí)，應(yīng)采取低姿勢(shì)前進(jìn)，但不可匍匐前進(jìn)，以免貽誤逃生時(shí)機(jī)。
身上著火時(shí)，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。在逃生過(guò)程中要聽從地鐵工作人員的指揮和引導(dǎo)疏散，決不能盲目亂竄，已逃離地下建筑的人員不得再返回地下。
萬(wàn)一疏散通道被大火阻斷，應(yīng)盡量想辦法延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待消防隊(duì)員前來(lái)救援。 飛機(jī)發(fā)生顛簸時(shí)，應(yīng)立即系好安全帶，遇到緊急情況時(shí)，還應(yīng)雙手用力抓住前排座椅，身體緊緊壓在椅子上，盡量彎下身體，低下頭，防止受傷。
現(xiàn)場(chǎng)搶救的基本順序是先呼救，再搶救。 先搶救人員，后搶救財(cái)物。
遇傷患被擠壓、夾嵌在事故車輛內(nèi)時(shí)，不要生拉硬拖，應(yīng)用機(jī)械拉開或切開車輛再救出傷患。 事故發(fā)生后，應(yīng)在第一時(shí)間撥打救援電話。
同時(shí)，對(duì)受傷人員實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)。
4.談一談突發(fā)事件的自救互救常識(shí)有哪些
自救互救常識(shí)一、疾病（一）心酶復(fù)蘇（二）窒息1、異物吸入后如何急救？由于不小心或著急，不慎將花生米、果凍，瓜子、棗核、鈕扣、硬幣等吸入氣管，致使氣管受到刺激，突然出現(xiàn)劇烈嗆咳、嘯鳴。
異物堵塞氣管時(shí)，可有憋氣、聲嘶、面色蒼白或青紫、呼吸困難、甚至窒息。情況緊急，急救分秒必爭(zhēng)，幾分鐘就可導(dǎo)致窒息死亡。
首先清除鼻內(nèi)和口腔內(nèi)嘔吐物或食物殘?jiān)?。方法一：海姆利克氏操作法，具體操作方法如下：當(dāng)患者突然發(fā)生呼吸道異物導(dǎo)致窒息時(shí)，立即使其彎腰前傾，術(shù)者立于患者背后，兩手合攏抱住患者，其中一手握拳，在患者上腹部用力猛的向上提，借助胃泡內(nèi)及肺內(nèi)殘留氣體被擠出時(shí)產(chǎn)生壓力，使異物咯出。
方法二：對(duì)臥位病人，讓病人屈膝蜷身，面向搶救者，而搶救者用膝和大腿抵住病人胸部，用掌根在肩胛間區(qū)脊柱上連續(xù)有力四次拍擊，使異物排出。2、途中急救a.如病人發(fā)生窒息，可讓其仰臥，頭偏向一側(cè)，取頭低腳高位，輕拍背部，排除氣管內(nèi)阻塞物，或?qū)⒉∪搜雠P，頭后仰，使頸部放直，急救者將右手掌部放在病人腹上部劍突下的位置，從下向上并稍向后沖壓，使阻塞物排出。
病人停止呼吸或心跳驟停，應(yīng)立即采取心肺復(fù)蘇術(shù)，即作口對(duì)口人工呼吸或胸外心臟按摩。b.病傷者取頭低足高側(cè)臥位，以利體位引流。
用筷子或光滑薄木板等撬開病人口腔，插在上下齒之間，或用毛巾卷個(gè)小口撐開口腔，清理口腔、鼻腔、喉部的異物，以保持呼吸道通暢。c.向老師報(bào)告同時(shí)向急救站或附近醫(yī)院求救。
（三）高血壓危象1、不要在病人面前驚慌失措，讓病人安靜休息，頭部抬高，取半臥位，盡量避光，病人若神志清醒，可立即服用雙氫克尿噻2片、安定2片；或復(fù)方降壓片2片，少飲水，并盡快送病人到醫(yī)院救治。2、在去醫(yī)院的路上，行車盡量平穩(wěn)，以免因過(guò)度顛簸而造成腦溢血。
頭痛嚴(yán)重可針刺百會(huì)穴（兩耳尖連線在頭頂正中點(diǎn)）使之出血，以緩解頭痛。春夏秋冬走健康之路看四季養(yǎng)生網(wǎng)健康飲食 養(yǎng)生問(wèn)題 母嬰保健 養(yǎng)生小常識(shí)3、如果發(fā)生抽搐，可手掐合谷、人中穴。
注意保持昏迷者呼吸道通暢，讓其側(cè)臥，將下頜拉前，以利呼吸。（四）腦溢血、中風(fēng)、卒中1、同學(xué)發(fā)生腦溢血、中風(fēng)、卒中時(shí)，不要過(guò)于驚慌，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜、安慰病人。
2、病人必須絕對(duì)安靜臥床（腦溢血病人頭部墊高），松開領(lǐng)扣，頭和身體向一側(cè)，防止口腔分泌物及嘔物流入氣管，以保持呼吸道通暢，急呼120進(jìn)行救治。3、同時(shí)要避免強(qiáng)行搬動(dòng)病人，尤其要注意頭部的穩(wěn)定，否則會(huì)錯(cuò)過(guò)最有利的治療時(shí)機(jī)而造成病情加重的搶救失敗。
（五）胃穿孔不要捂著肚子亂打滾，應(yīng)朝左側(cè)臥于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右側(cè)。
朝左臥能有效防止胃酸和食物進(jìn)一步流向腹腔以致病情加劇。如果醫(yī)護(hù)人員無(wú)法及時(shí)到達(dá)，但現(xiàn)場(chǎng)又有些簡(jiǎn)單醫(yī)療設(shè)備，病人可在同學(xué)幫助下自行安插胃管。
具體方法：將胃管插入鼻孔，至喉嚨處，邊哈氣邊用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用針筒抽出胃里的東西，這樣能減輕腹腔的感染程度，為病人贏得治療時(shí)間，記住此時(shí)病人也必須朝左側(cè)臥。
（六）中暑1、迅速將患者搬到陰涼、通風(fēng)的地方，使其平躺，用扇子或電扇為他扇風(fēng)，解開其衣領(lǐng)褲帶，以利患者呼吸和散熱。2、用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身，也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動(dòng)脈血管部位，幫助患者散熱。
3、感到不適時(shí)，及時(shí)服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，并多喝些淡鹽水，以補(bǔ)充流失的體液。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。
救醒后的患者，必須在涼爽通風(fēng)處?kù)o臥休息，如果回到炎熱的環(huán)境，會(huì)引發(fā)比之前更嚴(yán)重的后果。4、需要提醒的是，外出時(shí)不要過(guò)度疲勞，可以走一段路就適當(dāng)休息會(huì)兒。
5、出門最好戴個(gè)涼帽、打把傘。在溫度較高的室內(nèi)應(yīng)打開電扇，加速空氣對(duì)流，但不要直吹身體。
熱天出門盡量隨身攜帶降暑藥以備不時(shí)之需，如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。6、此外，如有人出現(xiàn)暈倒或昏迷，并有不明原因的高熱，簡(jiǎn)單處理后，應(yīng)立即打120就醫(yī)。
二、外傷贊同（七）鼻出血1、如果遇到鼻子出血時(shí)，一定要保持冷靜，千萬(wàn)不要慌張，否則血壓升高，會(huì)加重出血。2、如果感到有血流到口中應(yīng)盡量吐出，以免刺激胃部。
3、少量出血時(shí)，將棉球塞入鼻孔內(nèi)，壓緊鼻孔5-10分鐘，如出血未緩解，可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，并在鼻額部冷敷，如能加用云南白藥效果會(huì)更好。如果出血?jiǎng)×一蛘叻磸?fù)出血應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
（八）踝關(guān)節(jié)扭傷1、立即停止行走、運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)等活動(dòng)，取坐位或臥位，同時(shí)，可用枕頭、被褥或衣物、背包等把足部墊高，以利靜脈回流，從而減輕腫脹和疼痛。2、立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛細(xì)血管收縮，以減少出血或滲出，從而減輕腫脹和疼痛。
3、冷敷的同時(shí)或冷敷后可用繃帶、三角巾等布料加壓包扎踝關(guān)節(jié)周圍。亦可用數(shù)條寬膠布從足底向踝關(guān)節(jié)及足背部粘貼、固定踝關(guān)節(jié)，以減少活動(dòng)度。
無(wú)論包扎或用膠布粘貼均應(yīng)使受傷的外踝形成足外翻或受傷的內(nèi)踝形成足內(nèi)翻，以減輕對(duì)受傷的副韌帶或肌肉的牽拉，從而減輕或避免加重?fù)p傷。4、如已發(fā)。
5.事故現(xiàn)場(chǎng)自救與互救應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
（一） 急救是指威脅人體生命安全的意外損傷或疾病時(shí)采取的一種現(xiàn)場(chǎng)緊急救護(hù)措施。
（二） 急救既采取緊急有效的處理，以挽救負(fù)傷人員的生命，如傷員大出血的止血等；急救的另一目的是改善傷員狀況，如止痛等，盡可能使傷員少受痛苦并預(yù)防并發(fā)病，如骨折后應(yīng)做好固定，以免發(fā)生并發(fā)損傷等。（三）急救的工作只是暫時(shí)性使傷員脫危，還需盡快送醫(yī)院進(jìn)行搶救治療，以挽救傷員生命。
二、事故現(xiàn)場(chǎng)自救互救的基本程序 （一）心肺復(fù)蘇（即心臟按壓和人工呼吸） 當(dāng)人體受到嚴(yán)重傷害時(shí)，可能出現(xiàn)心跳呼吸停止。大量資料表明心跳呼吸停止6分鐘后，傷員腦細(xì)胞即發(fā)生不可逆損害，喪失搶救的機(jī)會(huì)。
因此必須在心臟停止后4-5分鐘內(nèi)，進(jìn)行有效的心臟按壓和人工呼吸，這是搶救成敗的關(guān)鍵。因此在發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心跳呼吸驟停時(shí)，應(yīng)立即采取心臟復(fù)蘇措施。
（二）止血 受傷時(shí)傷員大血管，尤其是動(dòng)脈血管受到損傷時(shí)，會(huì)發(fā)生大量出血。大出血使傷員喪失有效血容量，出現(xiàn)失血性休克，危及傷員生命。
因此在發(fā)現(xiàn)傷員大出血時(shí)，應(yīng)立即采取各種有效止血。（三）處理休克 創(chuàng)傷性休克的發(fā)生與組織損傷、劇烈疼痛、大量失血有關(guān)。
休克的發(fā)生標(biāo)志著傷員處在危急狀態(tài)，應(yīng)因地制宜的給以必要的處理，以保證傷員轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)的安全。（四）傷口包扎 對(duì)傷員的局部傷口應(yīng)進(jìn)行覆蓋和包扎，以保護(hù)傷口，防止進(jìn)一步損害和避免傷口污染。
這對(duì)胸腹腔和顱腦損傷的傷員尤為重要。有條件時(shí)則可以對(duì)傷口進(jìn)行消毒、清創(chuàng)處理。
（五）骨折固定 發(fā)生骨折時(shí)骨折不固定就可能出現(xiàn)兩種危害：一是劇烈疼痛引起疼痛性休克，二是可能進(jìn)一步加重傷害，如脊柱損傷引起脊髓損傷。因此發(fā)現(xiàn)傷員有骨折時(shí)應(yīng)作簡(jiǎn)易的、可靠的固定后再抬動(dòng)轉(zhuǎn)送。
（六）轉(zhuǎn)送傷員 在進(jìn)行上述緊急處理后，應(yīng)根據(jù)傷員的傷情和現(xiàn)場(chǎng)條件，采用適當(dāng)?shù)姆绞桨褌麊T盡快 送到醫(yī)療機(jī)構(gòu)作進(jìn)一步搶救和治療。三、事故現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)的基本方法 （一） 緊急心肺復(fù)蘇的方法1、胸前叩擊法 當(dāng)傷員心臟停止時(shí)，首先采用胸前叩擊法復(fù)蘇，方法是：傷員仰臥，搶救者右手握拳，拳心向上，從距胸壁上方20-30厘米高處落拳，用中等力量快速猛擊胸骨中下1/3交界處1-2次（如圖 1）。
立即觸摸頸動(dòng)脈（如圖 2），聽心音，如無(wú)頸動(dòng)脈搏動(dòng)及心音出現(xiàn)，則應(yīng)立即進(jìn)行胸外心臟按壓。注意切忌反復(fù)進(jìn)行叩擊，以免延誤搶救時(shí)機(jī)。
（二） 胸外心臟按壓法1、傷員仰臥位，背后須是平整的硬地或木版以保證擠壓效果。注意傷員臥于擔(dān)架或軟床上，此時(shí)應(yīng)移出或在背上墊一塊木板。
2、救護(hù)人員立于或蹲于傷員右側(cè)，將一手掌根放在傷員胸骨下1/3處，手指稍抬起不于胸壁接觸，另一手掌疊加于該手背上。3、兩臂伸直，上身前傾，依靠搶救者的體重，肘及臂有節(jié)奏地垂直按壓胸骨（如圖3）。
注意用力要適中，過(guò)輕按壓無(wú)效，過(guò)重易造成肋骨骨折，以使胸骨下陷3-5厘米為宜。4、安壓后迅速放松，使胸骨恢復(fù)原位，但掌根不要離開胸骨。
5、每次按壓時(shí)間與放松時(shí)間大致相等。每分鐘安按壓60-100次。
（三） 口對(duì)口人工呼吸1、傷員仰臥，首先清除口中污物，取出假牙，解開衣領(lǐng)、腰帶、乳罩等。2、救護(hù)人員用手托起傷員后頸，使其頭部后仰打開呼吸道使呼吸道開放（如圖4）。
3、救護(hù)人員用另一手捏住傷員鼻孔，先深吸一口氣，然后緊貼傷員口部用力吹入，使其胸部上抬（如圖5）。4、然后將捏鼻孔的手放松，臉偏向一側(cè)，讓傷員胸部及肺部自然回縮將氣排出。
5、每5分鐘吹氣一次，即心臟按壓后進(jìn)行一次口對(duì)口人呼吸。（四） 胸外心臟按壓于口對(duì)口人工呼吸同時(shí)進(jìn)行1、搶救時(shí)一人作心臟按壓，一人作人工呼吸，兩人可記數(shù)配合，每次按壓心臟5次，即數(shù)到5作人工呼吸1次。
注意在停止按壓心臟的瞬間立即吹氣（如圖6）。2、如果現(xiàn)場(chǎng)只有一人，則可在15次心臟按壓后，連續(xù)作兩次口對(duì)口人工呼吸。
注意兩次吹氣應(yīng)在5-6分鐘內(nèi)完成，以免心臟按壓停止過(guò)久（如圖7）。（五）創(chuàng)傷止血救護(hù) 出血常見(jiàn)于割傷、刺傷、物體打擊和輾傷等。
如傷者一次出血量達(dá)全身血量的1/3以上時(shí)，生命就有危險(xiǎn)。因此，及時(shí)止血是非常必要和重要的。
遇有這類創(chuàng)傷時(shí)不要驚慌，可用現(xiàn)場(chǎng)品如毛巾、紗布、工作服等立即采取止血措施。如果創(chuàng)傷部位有異物不在重要器官附近，可以拔出異物，處理好傷口。
如無(wú)把握就不要隨便將異物拔掉，應(yīng)立即送醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生檢查，確定未傷及內(nèi)臟及較大血管時(shí)，再拔出異物，以免發(fā)生大出血措手不及。（六） 燒傷急救處理 燒傷發(fā)生時(shí)，最好的救治方法是用冷水沖洗，或傷員自己浸入附近水池浸泡，防止燒傷面積進(jìn)一步擴(kuò)大。
燒傷經(jīng)過(guò)初步處理后，要及時(shí)將傷員送往就近醫(yī)院進(jìn)步治療。（七）吸入毒氣急救 一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、硫化氫等超過(guò)允許濃度時(shí)，均能使人吸入后中毒軺發(fā)現(xiàn)有人中毒迷后，救護(hù)者千萬(wàn)不要冒然進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)施救，否則會(huì)導(dǎo)致多人中毒的嚴(yán)重后果。
遇有此種情況，救護(hù)者一定要保持清醒的頭腦，首先對(duì)中毒區(qū)進(jìn)行通風(fēng)，待有害氣體降到允許濃度時(shí)，方可進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)搶救。救護(hù)者施救時(shí)切記，一定要戴上防毒面具。
將中毒者抬至空氣新鮮的地點(diǎn)后，立即通知救護(hù)車送醫(yī)院救治。（八）手外傷。
6.安全自救常識(shí)
溺水現(xiàn)場(chǎng)急救
1.迅速將溺水者拖離溺水現(xiàn)場(chǎng)；
2.清除口、鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通；
3.將溺水者頭低位拍打背部，是進(jìn)入呼吸道和肺中的水流出（注意時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)）；
4.如有呼吸抑制，迅速人工呼吸；
5.如有心跳停止，立即行胸外心臟擠壓；
6.換上干的衣服，注意保暖；
7.盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
觸電現(xiàn)場(chǎng)急救
1.切斷總電源；
2.用絕緣體（木質(zhì)、塑料、橡膠制品、書本、皮帶、棉麻、瓷器等）迅速將電線、電器與傷員分離，以防相繼觸電；
3.對(duì)心跳、呼吸停止者立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇；
4.包扎電燒傷傷口；
5.速送醫(yī)院。
交通事故現(xiàn)場(chǎng)急救
1.正確判斷傷情和受傷部位；
2.注意正確的搬動(dòng)傷員方法，保護(hù)脊柱和骨折肢體；
3.按先救命、后救傷的原則，先心肺復(fù)蘇，后處理受傷部位；
4.迅速止血，包扎傷口，固定骨折部位；
5.盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)急救
1.帶火者迅速臥倒，就地打滾滅火或用水滅火，也可用棉被、大衣等覆蓋滅火；
2.立即脫離險(xiǎn)境；
3.用冷水沖洗傷肢，冷卻受傷部位；
4.脫掉傷處的手表、戒指、衣物；
5.用消毒敷料（或干凈毛巾、床單等）覆蓋傷處；
6.勿刺破水泡，傷處勿涂藥膏，勿粘貼受傷皮膚；
7.口渴嚴(yán)重時(shí)可飲鹽水，預(yù)防休克；
8.迅速轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
其他
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7.遇險(xiǎn)自救常識(shí)
1、不要因好奇而玩火。
2、及時(shí)關(guān)掉屋內(nèi)電器。
3、一旦發(fā)生火災(zāi)，立即打“119”火警電話并告之詳細(xì)地址。如果沒(méi)有電話，就扯開嗓子高喊：“著火啦！”同時(shí)迅速逃離火場(chǎng)，并求助大人幫助救火。
4、平日在家里、學(xué)校，應(yīng)熟悉周圍環(huán)境，熟悉疏散通道；到陌生環(huán)境中，也應(yīng)首先了解安全門的位置和疏散通道。
6、學(xué)校里發(fā)生火災(zāi)時(shí)，請(qǐng)記住，一定要按照老師的指揮順序下樓，千萬(wàn)不能恐慌擁擠。
7、記住，不要再回室內(nèi)搶救火海中的心愛(ài)東西，生命才是最寶貴的！
8、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
9、身處平房的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場(chǎng)。
10、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
11、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧?yáng)臺(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。
12、在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
13、因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
14、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
15、逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
16、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
17、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
