魚湯多喝典故(授之以魚不如授之以漁的典故)
1.授之以魚不如授之以漁的典故
很久以前，有一個(gè)窮人，日子過得相當(dāng)?shù)睦щy，甚至很多時(shí)候只有向別人乞討才可以過活。住在他附近有一個(gè)善良的漁夫。
一天，窮人見漁夫捕獲了很多魚，已經(jīng)很久沒吃肉的窮人就向漁夫乞討魚。善良的漁夫很慷慨地給了他足夠吃一天的魚。當(dāng)窮人吃到魚肉時(shí)，他覺得魚真是太美味了。一連幾天，窮人對美味的魚都念念不忘。終于，他為了再次吃到魚，忍不住再向漁夫乞討。這次漁夫還是滿足了他的要求，而且還對他說：“想吃的時(shí)候，還可以再來。”窮人非常感激地離開了漁夫的家。在回家的路上，窮人想起漁夫的話，心想：話雖如此，但自己怎么好意思老向人家要呢？那怎么才可以不乞討也能吃到魚呢？我自己又不會(huì)捕魚，要不……哦，是啦！我為什么不向漁夫?qū)W捕魚呢？想到這里，窮人高興地往漁夫家跑去。漁夫一看窮人又回來了，可手上還拿著剛才給的魚，不禁有點(diǎn)疑惑了。于是就問：“你還有什么事嗎？是不是魚不夠吃？”“不，不是。我回來是想拜師的，你教我捕魚吧！我不能老向您要的，如果我學(xué)會(huì)了，就可以自己捕魚吃了。”窮人非常誠懇地說。漁夫看到他那真誠的目光，心想：是啊，與其給他魚，不如教他捕魚的方法，這樣不是更能幫助他嗎？我又何樂而不為呢？于是，漁夫很爽快地答應(yīng)了窮人。
在漁夫認(rèn)真的教導(dǎo)下，加上窮人自己的努力，他很快就學(xué)會(huì)了捕魚。在他第一次捕獲到魚時(shí)，為了報(bào)答善良的漁夫，他把魚全都送給了漁夫。
此后，窮人憑著勤勞和不怕吃苦的精神，所捕獲的魚居然比漁夫的還要多、還要大。而且在他隨時(shí)都可以吃到美味的魚的同時(shí)，生活也改善了，擺脫了貧窮。
2.經(jīng)常喝魚湯有什么好處
魚湯里含磷多，有助骨頭愈合，還有大腦發(fā)育也需要磷！
補(bǔ)蛋白質(zhì) 魚湯特別適合那些因神經(jīng)緊張和壓力而難以入睡的腦力勞動(dòng)者在睡覺前喝一碗魚湯不但補(bǔ)充鈣質(zhì)，還能明顯提高睡眠質(zhì)量。魚湯中所含對人體有害的膽固醇僅為畜禽的1/5乃至 1/3，特別是魚湯含有大量生物活性物質(zhì)，這類物質(zhì)可有效地預(yù)防失眠及心血管疾病
鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。《本草經(jīng)疏》說“鯽魚調(diào)味充腸，與病無礙，諸魚中惟此可常食”。
鯽魚的營養(yǎng)特點(diǎn)是營養(yǎng)素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點(diǎn)甜絲絲的感覺。常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽。產(chǎn)婦食用鯽魚，不僅可以增加營養(yǎng)，還能有效催乳。鯽魚肉還能防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病，并有降低膽固醇的作用，中老年人和肥胖人群吃它也特別適宜。
鯽魚中含有很多的蛋白質(zhì)和一種特殊的不飽和脂肪酸，這種不飽和脂肪酸可以很好的降低我們血液的粘稠度，對于我們心臟可能出現(xiàn)的突發(fā)心臟病和心肌梗塞有很好的預(yù)防作用！
在我們吃的所有魚中唯有鯽魚是屬于直接經(jīng)過大腸的，所以對于那些腸胃不好的，吃東西動(dòng)不動(dòng)就會(huì)腹瀉的人是很好的食療辦法，對養(yǎng)胃也是很有幫助的
鯽魚中含有的維生素A對我們的視力很有好處，含有的維生素B2對于我們的皮膚很有好處，含有的微量元素鋅，對我們的智力開發(fā)很有好處！
3.經(jīng)常喝魚湯對什么有好處哦
骨頭湯內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)和脂肪，對人體健康十分有益。但單純靠喝骨頭湯絕對達(dá)不到補(bǔ)鈣的目的。檢測證明，骨頭湯里的鈣含量微乎其微，更缺少具有促進(jìn)鈣吸收的維生素d。因此，骨質(zhì)疏松癥患者切莫被骨頭湯補(bǔ)鈣的傳言所誤導(dǎo)。另外，對老人而言，骨頭湯里溶解了大量的骨內(nèi)脂肪，經(jīng)常食用還可能引起其他健康問題。
傳統(tǒng)食補(bǔ)方法的錯(cuò)誤：喝骨頭湯補(bǔ)鈣。骨頭湯內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)和脂肪。它做為物美價(jià)廉的一般食物，對人體健康是有益的，但單純靠喝骨頭湯則絕對達(dá)不到補(bǔ)鈣的目的。經(jīng)檢測證明：骨頭湯里的鈣含量微乎其微，更缺少具有促進(jìn)鈣吸收的維生素D。因此，骨質(zhì)疏松癥患者切莫為骨頭湯補(bǔ)鈣的傳言所誤。
因此喝骨頭湯補(bǔ)鈣是謬誤.
4.喝多了魚湯會(huì)怎么樣
魚湯是好東西，健腦益智，多喝也沒有什么壞處。不過介紹點(diǎn)東西給樓主。
1、魚湯放姜。魚，特別是深海魚類，性寒涼，用姜不只是入味，還有散寒的作用。
2、深海魚類，易選大的。河魚類，易選小的。由于魚已經(jīng)成為很多家庭食用的家常菜，漁業(yè)也得以興起，飼養(yǎng)魚經(jīng)過改良怕有某些方面的副作用。推薦樓主選擇小魚，是小魚在毒素積累方面相對來說比較小。
3、建議每星期1-2次，鑒于第二項(xiàng)的特征，怕食多后，毒素在人體積累速度大于人體自身排毒速度，一星期1-2次更安全健康。
