過午不食的典故(“過午不食”是什么意思?有什么出處?)
1.“過午不食”是什么意思?有什么出處?
“過午不食"是一種"持齋”指過午不吃東西。因佛陀在世的時候，曾因有位弟子傍晚托缽，嚇壞一位孕婦，導(dǎo)致流產(chǎn)；又因一天兩次托缽，占用了弟子學(xué)佛修道的時間，從此戒律規(guī)定過午不食。
佛制比丘不非時食。戒律上，于食分時非時，正午以前為正時，以后為非時。時者宜食，非時者不宜食。這與印度當(dāng)時的社會背景密切相關(guān)。印度的出家僧侶，無論信仰什么宗教，都是托缽乞食的，并且不論葷素，并大都實行不非時食，佛陀創(chuàng)始的佛教也是入鄉(xiāng)隨俗，以免他人產(chǎn)生反感。在迦留陀夷尊者夜晚乞食，引起居士譏嫌后，就制定了不非時食戒。在十法界有情中，早晨是天人進食，日中是佛陀進食，下午是傍生進食，夜晚是惡鬼進食.比丘學(xué)佛，自然要效法佛陀，所以在頭陀苦行中，便是規(guī)定日中一食。
出自清 俞正燮 《癸巳存稿·午食》：“古以不能夕食為病， 宋 人言長年訣：夜臥不覆首，晚飯少數(shù)口。避瘴者訣：稍飲卯前酒，莫吃申后飯，似非常行之道。學(xué)佛者則過午不食，謂是佛所制……佛以日午食者，乞他食故。”亦作“ 過中不食 ”。 湯用彤 《漢魏兩晉南北朝佛教史》第一分第五章：“日中一食，日中者，日午也。即后世之所謂過中不食?！?
現(xiàn)代人則用于養(yǎng)生之道.
2.“過午不食”是什么意思?有什么出處?
所謂的過午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規(guī)定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午后，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。但是身體有特殊需要的除外（例如病人）。正中午指的不是中午十二點，是以太陽升到正中天為準。
《舍利弗問經(jīng)》
佛在《舍利弗問經(jīng)》中說：“諸婆羅門，不非時食，外道梵志，亦不邪食?！笔枪史鹬浦T比丘弟子不可非時受食。然而經(jīng)過了正法、像法時期，到了明朝末年，已每況愈下，蓮池大師在《竹窗隨筆》中亦談及：“越地安禪，夜作齋，名曰放參飯，競為侈靡，勝于午齋，相沿成習(xí)久矣！”
不非時食，是佛陀與其弟子每天正命而活的方式，具體原因在律部中多有闡述，包括因為阿難跟其他比丘出去，吃完中飯吃晚飯，回來很晚，被別人喝斥，迦葉雷雨天晚上進城乞食，被孕婦突然看見以為遇鬼流產(chǎn)等等原因，於是佛陀制定了晚上不可以再乞食吃飯的戒律。而且食而知足知量，是對個人減少欲求的一種修行。這種方式在開始的時候，身體會有一定的不適應(yīng)，慢慢也就習(xí)慣了。但是如果確實產(chǎn)生了對身體的傷害，還是正常吃飯就可。在家人不必跟出家人一樣，否則就出家修行了，畢竟這是出家戒律。在家人可以持守八關(guān)齋戒，其中也有不非時食一條。在特定的日子里好好持守就可以了，而比丘的出家戒律對在家人是不適合的。
過午不食叫做齋，持齋就是受持齋法而不違越。
釋氏要覽曰：“起世因本經(jīng)云：‘烏脯沙陀，隋言增長，受持齋法，增長善根故。’佛教以過中不食名齋?！?/p>
大日經(jīng)曰：“愚童凡夫猶如羝羊，或時有一想法生，所謂持齋。”
真言宗所立十住心的第二為“愚童持齋心”。
3.求問各位大師,佛家有過午不食一說,這個過午不食怎么解釋呢?有沒
過午不食也就是過了正晌午時除了喝水外就不再有進食了。也稱之為齋。所說的吃齋念佛的齋就是過午不食并非就是指吃素。
過午不食在聲聞戒律也就是沙彌十戒中就有此規(guī)定。在八關(guān)齋戒里也有規(guī)定?！杜_三昧經(jīng)》 《雜譬喻經(jīng)》等經(jīng)文中都有相關(guān)的介紹。其功德利益有以下幾種：
一.食欲少，能減低男女愛欲之心。
二.能得身心輕安，讓腸胃得到適當(dāng)休息。
三.易入禪定。
四.有更充裕的時間可修行悟道。
五.欲得解脫，食欲必然凈化故。
六.三世諸佛皆依過午不食。
4.關(guān)于過午不食
什么也不能吃的，這樣效果好，但是實在忍不住可以吃點水果，個人建 議別吃什么熱的東西了，只要吃一口就別想停了，不過也有可能是我自己的原因，窘.剛開始有點難，半夜都想爬起來吃，反而起副效果了，你可以晚點吃午餐，例如3-4點，慢慢習(xí)慣就好了，其實有時要靠意志比較多，因為晚上一直都是吃的不吃不習(xí)慣，即使不是很餓，也覺得該吃了，所以要學(xué)會自己堅持，你想減肥的話，就別想自己會不會餓，了，你想一下餓的時候正在摔肉就好了，我也正在過午不食，現(xiàn)在第11天。
其實挺難的，有時會犯規(guī)的，晚上5.6點還吃，因為我之前 已經(jīng)用過這個方法了，所以比較習(xí)慣了，我都是從12點13點開始什么都不吃了，晚上喝咖啡，茶，有時實在不行就吃水果，但是9點以后餓死也不吃，慢慢就會習(xí)慣了，如果你真的能堅持下來的話15斤兩個月完全沒問題的。.但是我減肥都是斷斷徐徐的，減一端時間沒意志力了就歇會，但是盡量不暴，等有精神了，繼續(xù)減，我從今年9月開始減的，之前115斤，現(xiàn)在99，雖然會反彈點，但是一直堅持下去，改變自己的習(xí)慣后，一定能瘦的，晚上不吃太多肯定不會胖，不吃就能減肥了，當(dāng)然不是每天都見效果的，要不斷堅持，一段時間稱一次就有動力了，我希望21天結(jié)束后能到95，然后在堅持一個月到90，慢慢來，我都是分段來的，先到某個目標，先一個星期，然后21天，然后1個月，這樣自己的壓力就沒這么大了，主你好運。
