去大理旅游必備物品

1.去大理旅游必備物品

12月中旬去大理一定要準備一件或兩件外套，薄外套和厚外套都準備一下，因為在早上和晚上大理的天氣是比較涼的，白天也需要穿外套。

還需要帶羽絨服和毛衣，如果在大理旅游時，準備去山上玩的話，一定要準備羽絨服和毛衣，因為在山上是比較冷的，不僅要注意安全，也要注意保暖。

2.去大理必帶物品

1、云南每天早晚溫差較大（12—15攝氏度），請注意著裝，預(yù)防感冒

2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品

3、麗江、中甸海拔較高，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng)

4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據(jù)自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅游團或游客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程

5、在麗江、中甸地區(qū)自費騎馬或騎牦牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導(dǎo)，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害

6、旅游攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區(qū)拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。）

7、在選購旅游紀念商品、當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設(shè)的樣品，以防意外損壞

8、昆明、大理、麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。云南旅游，最好的季節(jié)是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具。

9、藥品最好帶上一些防止腸胃出問題的藥，以防去哪里不適應(yīng)造成水土不服！其次就是預(yù)防感冒的藥，因為之前說過那邊溫差比較大！

3.大理旅游攻略自由行需要帶什么

好走。1,如果是主要在大理玩，可以停留2-3天。 洱海、古城、石門關(guān)、蒼山索道、三塔、無為寺、寂照庵、體驗扎染等。萊垍頭條

2,周邊沙溪、雙廊、遠點可以去麗江，都可以去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。如果就喜歡自駕在路上，可以考慮去香格里拉，車程預(yù)計6小時。條萊垍頭

3,從昆明開車到大理都是高速，路好走，不過最近雨季，預(yù)計也要6小時左右，有時候雨大時間會更長。萊垍頭條

4.去云南大理旅游需要帶什么東西

兩套夏裝，一套睡衣，內(nèi)衣兩套，一件厚外套以防晚上冷。 （不要帶太多衣服，有的有特色的民族衣服，去當(dāng)?shù)刭I來穿，還很隨鄉(xiāng)入俗，有意思。）防水平底鞋，拖鞋（在車上時可以穿，舒服，放松）。鴨舌帽或?qū)掃吤薄Ｌ栫R。15陪的防曬霜，潤膚霜。創(chuàng)可貼。清涼油。面巾紙。濕紙巾（這個多帶點，沒水的地方方便使用）。折疊傘（這個很必要了,七月是云南的雨季，到處都在下雨）。閑書（坐車排隊時打發(fā)時間），MP4或5，數(shù)碼相機，有錢的銀行卡。身份證。筆，小本子。一小瓶紐崔萊維生素C。（感冒或發(fā)燒等等，很多地方可以用得著）其實一般旅行出門帶什么，就列個清單一一檢查帶上，其次忘了說，如果你是從平原過來的話，最好去藥店買點治高原反應(yīng)的藥，身體好的話一般用不到，但出門在外的，以防萬一嘛

5.大理旅游帶什么東西

建議帶厚一點的衣服，早晚溫差會比較大，如果時間夠的話還可以來麗江轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，來麗江玩的話可以給你一個攻略參考下。

第一天拉市海騎馬劃船，感受小馬爾代夫的情懷——晚上去云嶺劇場觀看大型衍生態(tài)打擊樂舞《云南的響聲》，這是由著名舞蹈藝術(shù)家楊麗萍創(chuàng)作的。演繹的是最古老的響聲，舞臺的表演，真的能讓人感受到那種演員的技藝的高超，舞力超群。對原始世界的理解與表現(xiàn)都是淋漓盡致的，表現(xiàn)出來的古老先民的智慧與自然環(huán)境的抗爭，到與自然界和諧相處，到最后的改造自然。演繹出了來自遠古時期的響聲。

第二天 玉龍雪山，建議報團游玩。主要景點：冰川公園、甘海子、藍月谷、云杉坪、牦牛坪等，藍月谷，就在雪山腳下，據(jù)說用那里的水洗手可以帶來好運的。

第三天 虎跳峽，以險奇著稱，上虎跳峽是徒步的最佳地點。

第四天 玉水寨，生動地展示納西文化的旅游勝地，與自然景觀完美融合的風(fēng)景名勝，主要的景點有神龍三疊水、東巴壁畫?？梢猿俗?路公交直達。

第五天 麗江古城-束河古鎮(zhèn)及周邊景點。大研古城夜景這是著名的大水車，玉龍雪山的雪水融化了，清涼干凈。束河古鎮(zhèn)是茶馬古道上保留比較完好的鎮(zhèn)子之一。

第六—七天 瀘沽湖，那是摩梭族的聚集地。可以騎馬劃船，租車游湖，風(fēng)景不錯的。 住宿方面也是可以給你推薦的，推薦你可以考慮去束河古鎮(zhèn)里邊住客棧，麗思漫客棧就很不錯，之前來麗江玩住的就是這家，麗思漫精品客棧或者是麗思漫藝術(shù)會所，是一家位于束河古鎮(zhèn)的高雅客棧，身處的地理環(huán)境非常好，客棧距離停車場也非常的近。

客棧的環(huán)境不論是室內(nèi)設(shè)計，還是室外布景，都很有特色，很注重細節(jié)，在客棧的周邊，行走著,身前身后是一張張或蒼邁、或風(fēng)雅、或清新、或世故的旅人臉龐,車馬粼粼,人流如織,不遠處隱隱傳來商販頗具穿透力的吆喝聲,偶爾還有一聲馬嘶長鳴,蕭睿自感猶如置身于一幅色彩斑斕的豐富畫卷之中,禁不住停下腳步,沉醉在這樣的環(huán)境里，閑暇的時間可以和朋友一起喝喝茶下下棋都很不錯，房間里邊的日用品也是非常的齊全，臺燈跟自家的款式一樣，會給你家的感覺。服務(wù)態(tài)度很有禮貌，最強大的是有一對一的管家，管家會幫你解決日常生活里的小困難。無聊的時候還可以去地下休閑吧轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，里邊有著很多娛樂的設(shè)施。

棋牌室、桌球室、按摩室、茶室、足浴、燒烤、臺球室、游戲室、圖書館等等，在這樣的環(huán)境下讓你在旅途中也能享受到小資生活。

6.去大理旅游必備物品有哪些

雖然大理在云南，每個季節(jié)都像春天一樣，但早晚和中午的氣溫差別比較大，中午的時候我們一般穿短袖或長袖即可，如果是晴天通常短袖，如果是陰雨天長袖更合適。

2、外套

一定要準備一件或兩件外套，薄外套和厚外套都準備一下，因為在早上和晚上大理的天氣是比較涼的，且如果是一月或二月去大理的話，白天也需要穿外套。

3、羽絨服和毛衣

如果在大理旅游時，準備去玉龍雪山玩的話，一定要準備羽絨服和毛衣，因為在山上是比較冷的，不僅要注意安全，也要注意保暖。

4、沖鋒衣或防曬衣

如果是指夏天去大理，最好是準備防曬衣或沖鋒衣，在戶外這些衣服是最合適的，總之在大理要準備的衣服種類要多一點，因為這里的氣溫變化比其他位置多。

5、裙子

在大理旅游也可以穿裙子，一般在白天氣溫比較高的時候，就可以穿著裙子出門了，但一定要注意如果比較冷或者去一些危險的戶外場所，還是是長褲和長袖外套搭配為主。

去大理穿什么衣服拍照好看

喜歡拍照的人，在大理旅游時，比較推薦穿紅色、黃色、白色等等顏色的衣服，比如在洱海拍照時，這些顏色的衣服能與湖水的顏色形成比較大的對比，排出來的照片就會更加漂亮。另外拍照時還可以搭配一些配飾，比如絲巾、圍巾等等，具體的搭配要看個人的身材與風(fēng)格。

7.去大理旅游必備物品清單

旅游必備物品清單1、藥品清單（有老人）2、日用品清單3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）4、應(yīng)急類物品（如針線包）錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。
帽子。
傘。
防曬霜。
這些是選帶的。
舒服的鞋子。
如果出去旅游的話最好帶上能打折的證件（學(xué)生證等）。
這些是必須的。
其實只要老人身體好沒什么要準備的藥物~你就針對老人的身體準備行程天數(shù)一半的常用的藥物就好了~其他的就帶個創(chuàng)可貼，現(xiàn)在再加個藿香正氣水，然后帶個風(fēng)油精就好了~其他的就看個人了?萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了應(yīng)急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~一級必備：
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地圖 食物 水壺 常用藥 指北針二級必備：
哨子 小刀 手電 電池 燈泡 筆記本 垃圾袋 衛(wèi)生紙 打火機 針線包三級必備：
望遠鏡 相機 防寒衣物 毛巾假日正是出游的“黃金期”。
就在大家游山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。
有些人會因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；
還有人會因風(fēng)寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系統(tǒng)等疾病。
因此出門之前，一定別忘了準備好旅游藥箱。
旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。
一般應(yīng)備：
氣體打火機一個（防風(fēng)火機更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；
多用小刀一把，切割削之用；
細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；
小型指南針一個，茺野山林失向用；
手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；
高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；
藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；
絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；
有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。
應(yīng)急物品不宜繁雜過多。
要注意實用和攜帶方便。
旅行前準備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，準備行李就變得容易多了：
1、 錢和錢包你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現(xiàn)在是享受花錢的樂趣的時候了。
買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現(xiàn)金等，貼身保存。
一般來說，要帶上比預(yù)算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。
為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
2、 旅行包不同旅行包適合不同的旅行。
探險旅游用具與一般旅游不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。
所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅游，然后挑選適用的旅行包。
旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。
3、鞋子穿上合腳的鞋子，帶上一些干得快的襪子以免腳受潮。
如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。
上飛機時穿上最重的鞋子，并且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
4、醫(yī)藥包不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅(qū)蚊劑等。
抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎癥、上呼吸道疾病等。
出發(fā)前先咨詢一下醫(yī)生，準備藥物需要有醫(yī)療、保健學(xué)知識。
5、消遣書帶本書路上閱讀，你可以跟游伴交換書籍。
選一本跟目的地的國家、民族有關(guān)的書籍，最好不是虛構(gòu)的游記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關(guān)的故事。
6、易干的外衣棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅游來說是不合適的。
易干的衣服便于路上換洗。
某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。
7、適合各種天氣的服裝雖然你帶的衣服取決于目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。
如果要帶防風(fēng)衣，就要帶那種寬松的，里面可以加幾件衣服的風(fēng)衣。
8、止水塞旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎么能泡淋浴或在水池里積水洗衣服呢？平時止水塞能適用于各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。
9、塑料袋子你可以把臟內(nèi)衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。
記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
10、好的旅伴如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：
我和我自己旅行，可以嗎？！
。
單身旅行的優(yōu)越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。
1、身份證或護照：
沒有了證件，無異于流竄犯，時刻都會碰到麻煩。
2、現(xiàn)金和信用卡：
現(xiàn)金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。
如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現(xiàn)金抵押在前臺。
3、飛機票或火車票：
如果忘帶在身上，現(xiàn)買往往來不及。
4、少量藥品：
少量的消炎藥，黃連，創(chuàng)可貼，風(fēng)油精，感冒藥，它們是保證旅游不會中途而廢的重要物品。
這里我再補充一點小經(jīng)驗，那就是請帶一小塊干凈的姜片，當(dāng)你突發(fā)急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。
這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經(jīng)驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。
其實本人最討厭吃姜了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力：
旅游地區(qū)往往風(fēng)云莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風(fēng)凜凜，饑寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂梁柱，本人曾身有體會。
最好再備上幾塊牛肉干，這樣可以延長抵抗饑餓的時間，從而振奮起精神。
6、指南針：
在南方（云貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。
7、手表或商務(wù)通、文曲星：
時間是保證行程是否順利的關(guān)鍵，商務(wù)通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助于旅行的內(nèi)容。
有朋友說手機上也有表，就不用再帶手表了。
我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。
但是兩天以上的旅行，看手機里的表就有問題了，而且危險。
一方面，手機的電池電量有限，反復(fù)開機查看時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。
通常在旅游點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。
而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯(lián)系，連時間也不知道了，豈不危險嗎？8、手機：
請記住，為自己保留一條與外界聯(lián)系的有效渠道，是身處困境時最后的法寶。
這一點即使在境外旅游也是如此。
現(xiàn)在的全球通手機完全可以保證全球通。
建議不要拿手機當(dāng)表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。
只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務(wù)必關(guān)掉手機，節(jié)省電能。
按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅游行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：
這是保證旅行順利的另一關(guān)鍵物品，這東西實在不能算沉，也不占地兒，就帶上吧。
10、手電筒：
要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。
千萬不要吝惜錢，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。
當(dāng)然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。
旅游小竅門（1）警惕騙子：
在旅途中，您會遇到很多社會閑雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引游客，但這多是些騙人的手段。
為了您的權(quán)益，建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社，對您才會有保障。
（2）火車票：
如您出行是一地往返，可在當(dāng)?shù)匾淮涡再徺I往返火車票。
（3）機票：
10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。
（4）用車：
旅游難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費用也相對低。
（5）自助游：
如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。
當(dāng)您到達目的地后，最好有本地向?qū)В騾⒓幽康牡氐囊蝗沼?、二日游，因為景點本身有許多的文化內(nèi)涵，如沒有向?qū)Щ驅(qū)в危赡軣o從了解，得不到應(yīng)有的樂趣。
（6）權(quán)益保障：
當(dāng)你參加目的地旅游之前，先了解旅游行程，簽定旅游合同，這樣您的權(quán)益才會受到保障。
首先，要根據(jù)你要去地方的天氣狀況準備好衣物，替換的衣物可根據(jù)你去的天數(shù)來定。
要是帶小孩子去，一定要多為他準備一些替換的衣物。
其次，像預(yù)防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的藥也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用藥。
整理好這些以后，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；
愛好攝影的朋友當(dāng)然要帶上相機，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅游區(qū)的膠卷可要貴好多哦！
身份證、小孩子的戶口本、結(jié)婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什么用途你不會抓瞎。
最后，也是最重要的：
錢。
大約是預(yù)算的150%就夠了。
怎樣放？如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將藥品、紙巾、證件等放在上層。
當(dāng)然，如果你要是有一個雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機包等，包的頂蓋放置藥品、紙巾等物，包的兩個側(cè)袋分別放置證件等物，再加上為專業(yè)登山運動員準備的小藥品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會因為東西多而亂作一團。
挑個好包無論去哪里，旅行袋都要最重要的旅行裝具。
旅行袋分為提式和背式兩種。
提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放雙手，利于行動。
在這里建議選擇背式的。
目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。
價格則在八九十元到二百多元不等。
旅游衣物的準備:旅游，突出個一“游”字，這就是說“輕裝”，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。
旅游服的選擇，應(yīng)具有通風(fēng)好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。
春秋兩季，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅游服。
運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易于爬山、長途行走，還能給人以剛?cè)嵯酀p松活潑的美感；
夏季服裝多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內(nèi)部游覽以日常衣服最為方便；
冬季，由于我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅游，游客常常要帶很多衣服，很不方便。
一些有經(jīng)驗的旅游者，有不少更換衣服的招法：
北方人到南方，登車時內(nèi)穿毛衣毛褲，外套大衣，上車后，大衣由家人帶回；
南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。
旅游時最好穿旅游鞋。
旅游鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利于登山和長途行走。
旅游時帶著大圍巾天氣突然變冷時，可打結(jié)成無扣女上衣穿用。
帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。
在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設(shè)備。
洗后的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內(nèi)吹熱風(fēng)，衣服很快就干。
夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。
溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。
灰塵、異物進入眼睛時，先閉上眼睛，然后用舌頭頂住有異物眼睛一側(cè)的面頰內(nèi)側(cè)，灰塵就易隨淚流出。
衣：
外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。
衣褲不宜過于寬大或窄小，以免影響走路。
夏季旅游，由于早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；
冬季旅游，必須帶上毛衣、棉衣、風(fēng)帽等。
旅游不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內(nèi)褲。
是由于其透氣性差，出汗后易粘貼在身上，很不舒服。
尼龍內(nèi)衣內(nèi)褲還會刺激皮膚引發(fā)多種皮膚病。
服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。
為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅游應(yīng)帶上草帽或白色遮陽帽。
另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行：
旅游穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。
路途勿爬車、跳車、車未停穩(wěn)搶上搶下；
乘車時，頭手勿伸出窗外，應(yīng)隨時抓住扶手；
駕駛員應(yīng)提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規(guī)則，確保旅游安全。
旅行必備物品清單假日正是出游的“黃金期”。
就在大家游山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。
有些人會因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；
還有人會因風(fēng)寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系統(tǒng)等疾病。
因此出門之前，一定別忘了準備好旅游藥箱。
旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。
一般應(yīng)備：
氣體打火機一個（防風(fēng)火機更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、 點火、野外生火煮食；
多用小刀一把，切割削之用；
細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；
小型指南針一個，茺野山林失向用；
手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；
高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；
藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；
絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；
有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。
應(yīng)急物品不宜繁雜過多。
要注意實用和攜帶方便。