規(guī)范拍照姿勢(shì)及(照相怎么擺姿勢(shì)好看)
1.照相怎么擺姿勢(shì)好看
1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會(huì)有呆板之感。因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時(shí)，頭部應(yīng)該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會(huì)顯得優(yōu)雅而生動(dòng)；同樣道理，當(dāng)被攝者的眼睛正對(duì)鏡頭時(shí)，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會(huì)使畫面顯得生氣和動(dòng)勢(shì)，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人有僵硬、機(jī)械之感。妥當(dāng)?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢(shì)又富于變化。
3、盡量讓體型曲線分明。對(duì)于女性被攝者來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實(shí)際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉(zhuǎn)過來，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時(shí)，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷。表現(xiàn)被攝者坐姿時(shí)，不要讓其象平常一樣將整個(gè)身體坐進(jìn)椅子。如果這樣，她的大腿就會(huì)呈現(xiàn)休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著，并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。
5、鏡頭宜遠(yuǎn)不宜近。一般來說，拍人像照，距離遠(yuǎn)些總比近些好。因?yàn)楫?dāng)鏡頭（尤其是短焦距的鏡頭）離被攝者很近時(shí)，會(huì)出現(xiàn)畸變現(xiàn)象。因此，攝影時(shí)應(yīng)選擇合適焦距的鏡頭，并讓鏡頭和被攝者保持一定的距離。根據(jù)實(shí)踐我們知道，若是使用標(biāo)準(zhǔn)鏡頭拍攝人物頭像，最佳距離應(yīng)在6---8英尺（1.8~2.4米）之間；拍胸像則應(yīng)在8---9(2.4~2.7米)英尺之間；拍全身像，以13---22英尺（3.9~6.6米）之間為宜。
6、表現(xiàn)好手姿。被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當(dāng)，將會(huì)破壞畫面的整體美。拍攝時(shí)要注意手部的完整，不要使其產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋里時(shí)，要露處部分手指，以免給人以截?cái)嗟挠∠蟆?/p>
內(nèi)部動(dòng)作：專業(yè)模特兒有個(gè)絕招：舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。
深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看來充滿深情。想象正在笑著傾聽愛人訴說衷腸，千萬別雙目無神。 想象一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)故事，像演員一樣演出來，做到自然
縮小鼻子：把頭部稍向上仰，鼻子看起來會(huì)顯得較小。
明星上相秘技
沉默是美：不要說話，以免影響嘴部美感。
心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老擔(dān)心自己樣子不好看，一定要神情放松，充滿自信。
保持穩(wěn)重：微笑是最上鏡的表情，但不可大笑，以免雙眼周的細(xì)紋明顯，失了儀態(tài)。
站姿講究：自然的站直、挺直腰背，那么長腿、臀部曲線自然會(huì)出來，表情也會(huì)隨著神采奕奕。
拿件道具：早年王菲在紅館做一場(chǎng)演唱會(huì)，那場(chǎng)演出的歌聲一流，但總讓覺得有些單調(diào)，就是因?yàn)樗麄兘o不太愛表現(xiàn)的王菲戴了耳麥，手上沒有了麥克風(fēng)，天后也無奈了。所以你在拍照時(shí)如果不知道手往哪兒放，就拿件道具，比如書、杯子或鏡子。
拍照幾乎成為明星職業(yè)的一部分，因此他們讓自己“上相”的技術(shù)也是專業(yè)級(jí)的。
● 臉頰盡量呈45度或65度微側(cè)面，如此臉蛋看起來會(huì)更小，輪廓更明顯。
● 表情盡可能自然可愛，但不要僵硬，笑時(shí)眼睛最好微微目米眼，笑得太夸張的話會(huì)出現(xiàn)魚尾紋喔。要注意嘴角上揚(yáng)，露齒不露齒皆O(shè)K。
● 姿態(tài)可以夸張，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。
● 最好微縮脖子，然后往上看，如此眼睛會(huì)更加大而有神。（注：我們推薦遠(yuǎn)距離拍照時(shí)要伸長脖子盡顯高雅）
2.拍照的姿勢(shì)?
攝影師教你如何在拍照時(shí)擺POSS。. 1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會(huì)有呆板之感。因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時(shí)，頭部應(yīng)該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會(huì)顯得優(yōu)雅而生動(dòng)；同樣道理，當(dāng)被攝者的眼睛正對(duì)鏡頭時(shí)，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會(huì)使畫面顯得生氣和動(dòng)勢(shì)，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人有僵硬、機(jī)械之感。妥當(dāng)?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢(shì)又富于變化。
3、盡量讓體型曲線分明。對(duì)于女性被攝者來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實(shí)際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉(zhuǎn)過來，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時(shí)，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷。表現(xiàn)被攝者坐姿時(shí)，不要讓其象平常一樣將整個(gè)身體坐進(jìn)椅子。如果這樣，她的大腿就會(huì)呈現(xiàn)休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著，并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。
5、鏡頭宜遠(yuǎn)不宜近。一般來說，拍人像照，距離遠(yuǎn)些總比近些好。因?yàn)楫?dāng)鏡頭（尤其是短焦距的鏡頭）離被攝者很近時(shí)，會(huì)出現(xiàn)畸變現(xiàn)象。因此，攝影時(shí)應(yīng)選擇合適焦距的鏡頭，并讓鏡頭和被攝者保持一定的距離。根據(jù)實(shí)踐我們知道，若是使用標(biāo)準(zhǔn)鏡頭拍攝人物頭像，最佳距離應(yīng)在6---8英尺（1.8~2.4米）之間；拍胸像則應(yīng)在8---9(2.4~2.7米)英尺之間；拍全身像，以13---22英尺（3.9~6.6米）之間為宜。
6、表現(xiàn)好手姿。被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當(dāng)，將會(huì)破壞畫面的整體美。拍攝時(shí)要注意手部的完整，不要使其產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋里時(shí)，要露處部分手指，以免給人以截?cái)嗟挠∠蟆?/p>
3.人物攝影有哪幾種拍攝方式?
1、擺拍 即整個(gè)攝影過程中，始終讓被攝對(duì)象完全知道有人在為自己拍照，從而使攝影者可有較充分時(shí)間，在做好拍攝準(zhǔn)備并對(duì)被攝對(duì)象加以擺布后，完成拍攝。
因此，這種拍攝方式也稱為擺布，或者可以叫做主體全知的拍攝方式，為肖像照、團(tuán)體照、紀(jì)念照、廣告照等所采用。 但在擺布的情況下，攝影者應(yīng)多方設(shè)法，使被攝者思想放松，以便配合拍攝。
2、抓拍？即整個(gè)攝影師過程中，根本不讓被攝對(duì)象知道有人在為自己拍照，就由攝影者地直接攝取人物活動(dòng)中的典型而生動(dòng)瞬間。因此，也可以叫做主體不知的拍攝方式。
采用這種方式拍攝，也許構(gòu)圖、用光不盡人意，而被攝影對(duì)象卻處于無拘無束的活動(dòng)狀態(tài)，神情舉止都較自然。 但被攝者需要較豐富的生活經(jīng)驗(yàn)和敏銳的眼力，在轉(zhuǎn)瞬即逝的各種人物活動(dòng)中，善于抓取被攝對(duì)象最典型、最完美、最耐看的時(shí)刻，及時(shí)按下快門。
3、擺抓結(jié)合？ 即整個(gè)攝影過程中，雖然讓被攝對(duì)象知道有人在為自己拍照， 但并不告知確切的拍攝時(shí)間，以便使被攝對(duì)象的注意力仍集中于所從事的事物， 而攝影者得以有一定的時(shí)間，選擇最佳角度和光線，并經(jīng)過較小范圍的調(diào)整和擺 布，在適當(dāng)時(shí)間按下快門。 這種拍攝方式，兼采擺拍和抓拍兩者的長處，做到抓 中有擺，擺中有抓取。
因此，又稱為擺擺抓抓，也可以叫做主體半知的拍攝方式。
4.拍照如何擺姿勢(shì) 詳細(xì)
雙手和腿的動(dòng)作都是最經(jīng)典適合拍照時(shí)背后有墻壁櫥窗等
秋天了，一條薄薄的圍巾能給你增添無盡的嫵媚
豹紋是今年很流行的花色姿勢(shì)很重要耳環(huán)手鐲等配飾也不能少哦
充分利用你大卷的長發(fā)誘惑吧
來個(gè)背面的，寶寶拍照可以用這個(gè)，超可愛
小禮帽的風(fēng)情
隨意的一個(gè)動(dòng)作就能制造驚艷
看似隨意的慵懶
很有小女人的魅力簡單大方亮色的包包增添動(dòng)感
長裙和人字拖
第一步，唯美法，如果想讓你顯得唯美一些，身體應(yīng)該擺在側(cè)向3/4 的位置！
第二步，苗條絕招，如果想讓自己在鏡頭中顯得更加苗條一些，把你的雙手
肘部離開你的身體，這樣就可以在視覺上產(chǎn)生一個(gè)苗條的暗示。
般的女孩子都希望自己看起來高一些，可以通過把一邊的腳收到里側(cè)，同時(shí)肩膀
也要有層次感。
第四步，下巴，下巴有肉，沒關(guān)系，只要把下巴指向鏡頭，多余的肉自然就
會(huì)收起來了。
第五步 ，耳朵，如果你耳朵大，也沒關(guān)系，只要頭部側(cè)向3/4，這樣你的
耳朵就只有一只能被看見哦！
5.怎樣才是正確的攝影拍攝姿勢(shì)
拍攝姿勢(shì)的不同，可能引發(fā)相機(jī)的不穩(wěn)定造成成像晃動(dòng)。所以，正確的拍攝姿勢(shì)，就是可以形成較穩(wěn)定的狀態(tài)。
主要有二方面：
1、腳的擺放。一腳前，一腳后，并且形成丁字形，是最穩(wěn)定的姿勢(shì)。
2、手持的姿勢(shì)。由于專業(yè)相機(jī)較重，甚至拍攝可能要求較長時(shí)間曝光，故手的姿勢(shì)也很重要。一般來說，一手托相機(jī)，一手操作拍攝。
3、特殊情況：手持長曝時(shí)，最好托相機(jī)的手臂有依靠。比如：靠在矮墻上，或采用蹲式，一條腳弓，一條腳跪，托相機(jī)的手臂靠在弓著的大腿上。
6.照相的姿勢(shì)有哪些
臉部特寫：1.2.5.8.0；就是用手比劃這幾個(gè)數(shù)字和臉配合，0是拳頭 半身照：不拿道具的：一按頭，二擋臉（或眼），三捂嘴；拿道具的就太多了 全身照：側(cè)身，轉(zhuǎn)身，后靠（墻或樹），前趴（桌子或欄桿），單腿蹲，盤腿坐，抱膝，鴨子坐等；至于走跑跳趟趴這些基本的就不說了 以上并無界限，可以搭配著使用 給你推薦個(gè)口訣 攝影姿勢(shì)口訣 一、表情 拍照放松最關(guān)鍵，表情須有交流感，神韻氣質(zhì)抓特點(diǎn)。
二、身姿 正面風(fēng)度側(cè)曲線，松胯挑肩是關(guān)鍵，貫穿各式姿勢(shì)間。上身前傾顯親近，半背回頭透隨便，腰髖活絡(luò)玲瓏現(xiàn)。
微笑深思或欲說，泠峻奔放皆耐看，全憑意念交流然。三、手姿 手是人的半張臉，手身相配千萬般，合理擺放才怡然。
兩手下垂肩略挑，頭也同時(shí)向這靠，細(xì)眼斜把相機(jī)掃。雙手胸前自然握，或插衣兜提裙擺，側(cè)臉沉思嫻淑來。
雙手盤頭單手捋，抱肩托肘微噙指，嫵媚羞澀鄰家女。雙臂向后撐住臀，探胸前傾欲說文，曲線動(dòng)人臉清純。
四、靠姿 面壁前靠或側(cè)靠，單手輕撫單肩靠，挑肩插腿對(duì)鏡笑。五、坐姿 坐姿腿臂是重點(diǎn)，曲腿抱腿直角見，后背腰臀講曲線。
六、趴姿 翹臀挺胸肘支桌，側(cè)拍曲線最為多，俯拍胸臀都表現(xiàn)，近拍人臉眼更圓。七、躺姿 臥佛在世千百年，側(cè)躺最宜拍曲線，支肘倚腮冷眼看。
上身翹起側(cè)正躺，盤身翹腿或照臉，寫真攝影最常見。 見到美眉就想拍，是每個(gè)色友的本性。
對(duì)于初學(xué)者來說，用光、構(gòu)圖、相機(jī)都不是障礙，第一個(gè)障礙是讓鏡頭前的美女?dāng)[個(gè)什么樣的POSE，因POSE毀人的不在少數(shù)，因POSE而托起明星的也大有人在。 人物攝影不僅僅是操控相機(jī)，更是對(duì)用光，構(gòu)圖，以及控制模特姿勢(shì)能力的考驗(yàn)。
很多人對(duì)手中的相機(jī)的使用已經(jīng)是爐火純青的“色友”卻總覺得拍出的人像照片不夠漂亮。其實(shí)問題很簡單，最重要的原因是沒有引導(dǎo)好模特調(diào)整好情緒，擺出漂亮的姿勢(shì)。
想幫助模特?cái)[出漂亮的姿勢(shì)，完美的表現(xiàn)模特的肢體語言，做到“形（姿勢(shì)）、神（眼神、表情）”兼?zhèn)?，為你的作品增添?nèi)容、亮點(diǎn)。除了平時(shí)多多用心分析那些專業(yè)攝影師拍攝的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。
情侶、婚紗美姿其實(shí)是兩個(gè)人生活中情感世界某些動(dòng)作的再現(xiàn)，兩個(gè)人的愛情故事真情演繹，沒有什么特定的姿勢(shì)，隨意、生活、自然等。只要攝影師善于歸納總結(jié)生活中兩人世界的某些片段在攝影中運(yùn)用出來就是情侶、婚紗美姿。
1、美姿的基本變化 1）站姿的變化：指兩人都站立時(shí)的姿態(tài)。 2）坐姿的變化：只要有一個(gè)人是坐的就是坐姿（男坐女站、女坐男站、男女等高坐、男高坐女低坐、女高坐男低坐）。
3）臥姿的變化：只要是有一個(gè)人處于躺臥姿態(tài)就是臥姿（男女單臥、男女同臥）。 注意：在婚紗美姿變化中基本姿勢(shì)的變化是取得造型大幅度變化的有效方式。
2、美姿的方位變化 1）兩人身體相對(duì)時(shí)的旋轉(zhuǎn)的變化 2）兩人身體相背時(shí)的旋轉(zhuǎn)的變化 3）兩人身體同側(cè)時(shí)的旋轉(zhuǎn)的變化（女前男后或是男前女后或是在一個(gè)平面上） 注意：在方位的變化中只有兩人旋轉(zhuǎn)起才有更多的美姿，沒有旋轉(zhuǎn)美姿就會(huì)枯竭。同時(shí)方位的變化要結(jié)合基本姿勢(shì)的變化才形成人物形體的變化，形體的變化是美姿變化的基礎(chǔ)，只是人物的外形變化而已，不是人物表現(xiàn)的關(guān)鍵所在。
3、美姿的視線變化 1）兩人同看一處的視線（上看、下看、側(cè)看、前看）。 這種視線的特點(diǎn)是：經(jīng)典、傳統(tǒng)、大眾化，客人接受度高。
在運(yùn)用時(shí)要注意讓兩人的臉部朝向及視線保持一致。 2）兩人各看一處（一般兩人的視線相反） 這種視線的特點(diǎn)是：時(shí)尚、另類、故事性強(qiáng)。
拍白紗時(shí)少用。 3）一人看一處，另一人看對(duì)方 這種視線的特點(diǎn)是：溫馨、甜蜜、親切。
可多用于拍白紗。 4）兩人對(duì)看的視線 這種視線的特點(diǎn)是；活潑、浪漫、脈脈含情、情真意切。
可多用于白紗及活潑類的服裝拍攝中。 5）讓兩人閉眼的視線 這種視線的特點(diǎn)是：陶醉、幸福、甜蜜，也多用于白紗的拍攝中。
注意：五種視線的變化在一幅照片中是人物的神韻所在，人物形體的變化一定要結(jié)合視線變化才能達(dá)到某種意境，才能達(dá)到形神并茂。視線的運(yùn)用可以形成連續(xù)的動(dòng)作再結(jié)合人物活潑的造型來體現(xiàn)。
那么我們可以用六個(gè)動(dòng)詞來表現(xiàn)人物的情緒變化。這六動(dòng)詞是： 一看、二問、三陶醉、四親、五酷、六活潑。
引導(dǎo)美姿小詩 調(diào)美姿、人分開，前后左右變化拍。一人靜、一人動(dòng)，旋轉(zhuǎn)一下就能用。
距離近、顯溫馨，幸福甜蜜感情深。距離遠(yuǎn)、顯自然，美姿變化不死板。
引視線、少看前，耐人尋味有內(nèi)含。你看我、我看你，臉轉(zhuǎn)一側(cè)不相理。
摟脖子、抱著腰，兩人親熱用這著。
7.拍照姿勢(shì)怎么擺
取景比例按照3:1。構(gòu)圖方面的技巧對(duì)于人像攝影而言只能算是基礎(chǔ)，誘導(dǎo)模特真情流露，姿勢(shì)展現(xiàn)模特的性格特色。當(dāng)然光有表情是不夠的，還需要利用到前面兩節(jié)所展示的姿勢(shì)技巧來為表情作“綠葉”。
1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會(huì)有呆板之感。因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時(shí)，頭部應(yīng)該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會(huì)顯得優(yōu)雅而生動(dòng)；同樣道理，當(dāng)被攝者的眼睛正對(duì)鏡頭時(shí)，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會(huì)使畫面顯得生氣和動(dòng)勢(shì)，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人有僵硬、機(jī)械之感。妥當(dāng)?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢(shì)又富于變化。
3、人在畫面中央
大家都知道，最中間的事物總是最吸引人的眼光，所以，拍照的時(shí)候可以讓自己在畫面的最中央，這樣只要背景好看，拍照姿勢(shì)隨意擺，可以安靜看遠(yuǎn)方等等，都能拍出美美的你。
4、彎腰看鏡頭
女生拍照就要有女生的樣子，拍照的時(shí)候，可以讓自己側(cè)身站立，稍微彎腰，讓一側(cè)的頭發(fā)自然垂下，眼神自然地看著鏡頭，這樣就能拍出美美的側(cè)顏和美女的氣質(zhì)了。
5、抬手舉高
在你拍照手不知道怎么放的時(shí)候，可以讓你的手抬起來高過頭頂，眼神看著遠(yuǎn)方，如果覺得手很空不自然的話，那就拿上一些道具來舉高，比如帽子等，很自然好看，學(xué)起來。
6、仰拍全身照
外景拍全身照的時(shí)候，可以開啟仰拍角度，讓自己在高角度的地方，攝影師在低角度的地方，然后仰拍，你可以隨意的擺姿勢(shì)，覺得怎么好看怎么擺，隨意就是自然，就是好看。
7、借用道具，不看鏡頭
利用道具來拍照，可以讓你更加的放松，和道具互動(dòng)的照片也會(huì)更加豐富有動(dòng)感，所以，這個(gè)利用道具的拍照姿勢(shì)一定要學(xué)會(huì)，可以是帽子、手機(jī)、相機(jī)等等，只要道具小巧好看，你不看鏡頭也能很美。
注意事項(xiàng)：
1、使用三角架
拍攝時(shí)必須將相機(jī)安裝在一個(gè)三角架上以防止相機(jī)的晃動(dòng)。盡量的將相機(jī)靠近被攝物體，并且注意不要引入不必要的陰影。
2、調(diào)焦軌
雖然它不是拍攝時(shí)的必備品，但是調(diào)焦軌卻是一個(gè)很好的輔助裝置可以幫助你拍攝出好的特寫鏡頭。調(diào)焦軌能夠使相機(jī)以非常小的增距沿著X和Y軸線移動(dòng)，能夠精確的控制相機(jī)的位置和畫面的景深。如果用移動(dòng)三角支架來達(dá)到理想的位置則是非常麻煩的。
3、使用快門線
即使你已經(jīng)將相機(jī)安裝到了三角支架上，但是如果你在按快門的時(shí)候不小心，仍然有可能使相機(jī)產(chǎn)生晃動(dòng)，所以為了避免這種情況的發(fā)生，我建議你最好還是使用快門線。
4、使用黑色或有色背景
在拍攝時(shí)，當(dāng)被攝物體的背景為黑色，那么就能夠使拍攝出來的圖象看起來最清楚。你也可以使用模糊的背景，特別是當(dāng)被攝物體的色彩很濃的時(shí)候。
