吃蜂膠飲食方面(如果吃蜂膠要忌吃什么要預(yù)防什么)

1.如果吃蜂膠要忌吃什么要預(yù)防什么

蜂膠是由蜜蜂采集樹(shù)脂中的特殊成分與唾液混合后在蜜蜂的喉嚨腺發(fā)酵而成的脂狀物質(zhì)。

蜜蜂將蜂膠涂布于整個(gè)蜂巢，使的陰暗潮濕的蜂巢呈現(xiàn)無(wú)菌狀態(tài)，花粉、蜂蜜、蜂皇漿不會(huì)腐敗，故研究人員稱(chēng)蜂膠是一種“天然抗生素”。同時(shí)科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)蜂膠內(nèi)含有豐富的對(duì)人體有著重要生物性物質(zhì)，包括30多種黃酮類(lèi)化合物，多種萜烯類(lèi)、20多種氨基酸，多種維生素和活性酶類(lèi)、34種人體必需微量元素以及多糖類(lèi)，故對(duì)人體 有著很多有益的功效，可增強(qiáng)天然免疫力、活性細(xì)胞、去除毒素、抗炎、抗過(guò)敏、護(hù)肝、降糖、降脂、抗衰老、抑制腫瘤等。

故蜂膠又有“健康保護(hù)神”，“蜂膠能治百病”等美譽(yù)。蜂膠是一種稀有的、珍貴的蜂產(chǎn)品，一般情況下，每群蜂每天只能生產(chǎn)0.2克左右。

蜂膠的有效成分 蜂膠的基本組份是樹(shù)香脂復(fù)合物、多酚類(lèi)物質(zhì)、多糖類(lèi)物質(zhì)等。蜂膠中主要的具有保健作用的功效成份是黃酮類(lèi)化合物，目前已經(jīng)分離確認(rèn)的就有30多種，還有阿魏酸等10多種芳香酸、香豆酸苯乙酯等30多種芳香酯、當(dāng)歸酸等30多種脂肪酸及其酯類(lèi)化合物、賴(lài)氨酸等20多種種氨基酸、沒(méi)藥醇等10多種萜烯類(lèi)化合物、鋅等30多種礦物質(zhì)、維生素P等多種維生素、胰蛋白酶等多種活性酶……目前，科技工作者已經(jīng)基本搞清了蜂膠的組成成份，并可以人工合成。

遺憾的是：人工合成的蜂膠，并沒(méi)有蜂膠的多種生物活性及不可替代的保健功效。 蜂膠的主要功效成份是黃酮類(lèi)化合物，黃酮是人體必需營(yíng)養(yǎng)素之一，體內(nèi)不能合成，只能從飲食中攝取。

對(duì)調(diào)節(jié)生理功能，提高生命運(yùn)動(dòng)質(zhì)量，具有極其重要的意義。中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部已正式批準(zhǔn)蜂膠黃酮為保健食品功效成份。

研究證實(shí)：● 黃酮能調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力和自然殺傷細(xì)胞活性，增加抗體產(chǎn)量，增強(qiáng)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，提高抗病力與自愈力。 ● 降低血管的脆性與滲透性，改善血液循環(huán)狀態(tài)，凈化血液，降血壓、降血脂、降血糖、降膽固醇、降低血液粘稠度，抗動(dòng)脈硬化和抗血栓形成。

● 對(duì)飲食中的致癌物質(zhì)表現(xiàn)出很強(qiáng)的抗變異原性，抑制致癌物的代謝活性，調(diào)節(jié)細(xì)胞周期，促進(jìn)腫瘤壞死因子生成。 ● 能通過(guò)血腦屏障，抗氧化、清除自由基、延緩衰老。

● 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，對(duì)胸腺、胰腺、性腺、甲狀腺、腎上腺及內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生有益的影響。 ● 促進(jìn)組織再生，修復(fù)內(nèi)臟器官組織的病變損傷，利肝、利膽、利腎，并可中和不同途徑進(jìn)入體內(nèi)的有害物質(zhì)。

● 消炎、止癢、止痛、止血、防凍、防裂、防曬、營(yíng)養(yǎng)保護(hù)肌膚。 抗病源微生物、抗感染、抗?jié)?、抗痙攣、抗輻射、抗缺氧、抗疲勞等多種生理活性。

蜂膠中另一類(lèi)重要成份是有機(jī)酸，如阿魏酸。阿魏酸是科學(xué)界公認(rèn)的美容因子，能改善皮膚質(zhì)量，使其細(xì)膩、光澤、富有彈性，同時(shí)還有抗菌、抗炎、鎮(zhèn)痛、保肝、抗氧化、清除自由基、抗凝血、抗血栓形成、升白細(xì)胞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功能。

蜂膠中含有豐富的礦物質(zhì)，據(jù)測(cè)定有鈣、鎂、鉀、鈉、磷等常量元素和鐵、鋅、銅、錳等微量元素。礦物質(zhì)是人體細(xì)胞和器官組織的構(gòu)成成分，是酶系統(tǒng)的重要組成部分和活化劑，有調(diào)節(jié)和維持機(jī)體生理功能的作用。

蜂膠中還含有胰蛋白酶（維持胰臟正常功能）等多種活性酶和萜烯類(lèi)物質(zhì)（抗癌），以及多種具有活性的酚類(lèi)、醇類(lèi)、醛類(lèi)、多糖類(lèi)（抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化、抗腫瘤）等多種對(duì)人體有益的天然物質(zhì)。 哪些人群使用蜂膠有好處 4蜂膠是一種“天然抗生素”又能增強(qiáng)天然免疫力，故對(duì)患慢性炎癥、免疫力低下者常用有益，特別是慢性咽、扁桃腺炎、聲帶炎者、口腔炎、經(jīng)常感冒、氣管炎、鼻炎、眼耳炎、結(jié)腸炎、痔瘡、前列腺炎、婦科炎、膽囊炎、胃炎、潰瘍病、皮膚病等。

4營(yíng)養(yǎng)肌膚，延緩衰老：蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老、使肌膚重現(xiàn)細(xì)膩、光潔、紅潤(rùn)。4對(duì)心血管病的預(yù)防作用：能降低血脂、軟化血管、改善循環(huán)、適合于高血壓，高血脂、動(dòng)脈硬化、冠心病等。

4糖尿病者的保護(hù)神：表現(xiàn)為：a、幫助降低血糖。b、抗菌消炎、防治感染并發(fā)癥。

c、預(yù)防眼及心腦血管并發(fā)癥。d、恢復(fù)體力，消除“三多一少”癥狀。

e、強(qiáng)化免疫，增強(qiáng)體質(zhì)、提高生活質(zhì)量。4抑制腫瘤：豐富的黃酮類(lèi)和萜烯類(lèi)等化合物能增強(qiáng)正常細(xì)胞膜活性，分解癌細(xì)胞周?chē)w維，防止癌變與癌轉(zhuǎn)移，能刺激免疫激活，增加抗體生成，令巨噬細(xì)胞增多，從而提高機(jī)體免疫力，減少癌細(xì)胞形成，并且可減輕放化療的副作用。

4除此以外，蜂膠對(duì)肝炎、肝硬化、便秘、息肉、膽石癥等均有顯著的輔助作用?？傊?，蜂膠的保健作用繁多，并不斷有新發(fā)現(xiàn)，故日常服用蜂膠，可令您收到意想不到的保健效果。

2.吃蜂膠要注意什么

能啊 蜂膠是蜜蜂用從植物幼芽及樹(shù)干上采集的樹(shù)脂，蜜蜂上鄂的分泌物、蜂蠟、少量花粉加工而成的一種具有芳香氣味，粘性大的天然混合物，燃燒時(shí)有特殊的香味，味微苦澀。

蜂膠的主要成分有黃酮、萜稀類(lèi)、有機(jī)酸類(lèi)、芳香性醛類(lèi)及多種氨基酸酶、維生素、礦物質(zhì)等，蜂膠中復(fù)雜的有效成分，是優(yōu)良天然保健品和藥物的物質(zhì)基礎(chǔ)。蜂膠被譽(yù)為“最完美的天然廣譜抗生素”、“天然免疫增強(qiáng)劑”、“血管的清道夫”、“健康的保護(hù)神”…… 真實(shí)的故事：冬天，小動(dòng)物常闖進(jìn)蜂巢偷蜜吃而被蜜蜂叮死，（小老鼠常見(jiàn)）尸體無(wú)法搬出巢外，蜜蜂會(huì)在上面涂上一層物質(zhì)，而幾年不會(huì)腐爛，這物質(zhì)就是蜂膠。

蜂膠的神奇功效： 1、蜂膠與糖尿病 蜂膠能活化細(xì)胞，促進(jìn)組織再生，修復(fù)病損的胰島細(xì)胞和組織，幫助降低血糖；消除炎癥，治療感染，預(yù)防和治療感染性并發(fā)癥；降低血脂、軟化血管、改善微循環(huán)，糖尿病患者服用蜂膠可以防止視力下降 及心腦血管并發(fā)癥；恢復(fù)體力，消除“三多一少”癥狀；糖尿病人堅(jiān)持服用蜂膠可強(qiáng)化免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高生活質(zhì)量。 2、蜂膠與高血壓 患有高血壓的病人連續(xù)服用富含黃酮類(lèi)物質(zhì)及具有很強(qiáng)抗氧化能力的蜂膠，不僅可以減少過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)血管的危害，防止血管硬化，而且還能有效地降低甘油三脂的含量，減少血小板聚集，改善微循環(huán)，可以降低過(guò)高的血壓，防止意外事情的發(fā)生。

因此，中老年人，尤其是高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化患者，經(jīng)常服用蜂膠，對(duì)健康長(zhǎng)壽頗有裨益。 3、蜂膠與癌癥 蜂膠中所含的黃酮類(lèi)、萜烯類(lèi)、多糖、有機(jī)酸等天然物質(zhì)對(duì)癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，癌癥患者在服用蜂膠后，不僅癌細(xì)胞明顯減少，而且可以有效地防止癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，并且能夠減輕化療、放療引起的副作用，還能使體質(zhì)逐步改善，血液中白細(xì)胞增加迅速。

眾多研究證明，蜂膠是一種天然的免疫強(qiáng)化劑，蜂膠能夠刺激免疫機(jī)能和丙種球蛋白活性，增加抗體生成量，能夠增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，從而提高肌體抵抗力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。 4、蜂膠與免疫功能 蜂膠可起到免疫輔助劑的作用，有助于提高抗體的能量，使血清總蛋白和丙種球蛋白的含量增高，白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力增強(qiáng)，能刺激免疫機(jī)能，更好地發(fā)揮作用，肌體的特異性和非特性免疫能力提高。

5、蜂膠與胃腸疾病 胃炎和消化性潰瘍的禍根是胃竇黏膜中的幽門(mén)螺旋桿菌。由于蜂膠具有良好的天然廣譜抗菌消炎作用，又有保護(hù)和促進(jìn)受損組織更新的作用，同時(shí)蜂膠能對(duì)潰瘍部位及周?chē)兄寡饔?，使遭受破壞?xì)胞部位恢復(fù)原有的細(xì)胞活力，很快恢復(fù)細(xì)胞組織，使?jié)儾课挥稀?/p>

6、蜂膠與口腔潰瘍 蜂膠對(duì)細(xì)菌、真菌、病毒、原蟲(chóng)有抑制或殺滅作用。蜂膠還含有34種微量元素，其中鋅可加速創(chuàng)傷組織的再生能力，瘡面治愈后不留任何瘢痕。

此外，蜂膠乙醇溶液涂局部粘膜后，能形成一層保護(hù)膜，潰瘍面在膜的保護(hù)下與口腔隔離，防止繼發(fā)感染，并在鋅的作用下加速瘡面愈合。 7、蜂膠與美容護(hù)膚 蜂膠是一種即可口服又可外用的美容佳品。

服用蜂膠不僅可以排除毒素、凈化血液、改善微循環(huán)，還能阻止脂質(zhì)過(guò)氧化，減少色素沉積，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不覺(jué)中消失。臉上有粉刺時(shí)，可以直接涂抹，也可在日常的化妝品中加入蜂膠液后涂抹，這樣可以很好地防止粉刺被細(xì)菌感染化膿，堅(jiān)持幾天，粉刺就會(huì)收斂。

必須注意的是，蜂膠直接外涂時(shí)必須稀釋。 8、蜂膠外用的神奇功效 蜂膠能治療哪些皮膚?。悍淠z對(duì)消除疣子；帶狀皰疹；牛皮癬；濕疹、皮炎；皮膚瘙癢；腳氣；雞眼；真菌性頭癬癥；脫發(fā)；皸裂癥；耳鼻咽喉病均有顯著的臨床功效。

皮膚科醫(yī)生用蜂膠乙醇提取液外抹患處，治療由各種致病霉菌引起的淺部霉菌病，有效率達(dá)82.5%；蜂膠對(duì)各類(lèi)癬病均有效，有效率可達(dá)93.3%；用蜂膠治療深部真菌病（著絲真菌?。┯行蕿?7.2%；蜂膠是治療手、腳雞眼的良藥，治愈率在95%以上。 適合老年人和體質(zhì)較弱的人食用。

可見(jiàn)，蜂膠對(duì)人體真是百利無(wú)一害啊，而且老少咸宜哦……。

3.吃蜂膠應(yīng)該注意什么

服用蜂膠要注意以下事項(xiàng)： 一嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者慎用：由于個(gè)性差異，約萬(wàn)分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過(guò)敏現(xiàn)象。對(duì)內(nèi)服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過(guò)敏反應(yīng)者，一般時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)即自愈，過(guò)敏反應(yīng)嚴(yán)重者，到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏藥，過(guò)敏現(xiàn)象即可消失。待過(guò)敏現(xiàn)象消失后，可轉(zhuǎn)為內(nèi)服，同樣可以收到良好的效果。

二孕婦禁服：孕婦食用蜂膠后，會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。 三嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時(shí)，也應(yīng)將其稀釋后再用。 四宜與其它藥物間隔半小時(shí)服用，飯前飯后均可。

4.請(qǐng)問(wèn)如何正確吃蜂膠,蜂膠每天都吃可以嗎

可以每天吃的。但是現(xiàn)在多數(shù)不是蜂膠。而且不但沒(méi)有作用可能還有害。

蜂膠優(yōu)于蜂王漿的用法：

1.癌癥 內(nèi)服（服量需要增加）

2.高血脂癥（甘油三脂偏高、膽固醇偏高） 內(nèi)服（服量需要增加）

3.關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕?。簝?nèi)服

4.感冒、偏頭痛：內(nèi)服

5.多種炎癥如：喉嚨發(fā)炎、腸胃發(fā)炎、食物污染引起的腹痛、腹瀉、膀胱炎、腎炎、陰道炎、鼻炎、支氣管炎、前列腺炎 內(nèi)服

6.胃潰瘍、十二指腸潰瘍：內(nèi)服（情況嚴(yán)重者，可先咬碎蜂膠吞服，如能同時(shí)口服不太稀釋的蜂蜜，效果更好）

7.多種皮膚病、化膿傷口、創(chuàng)傷、手術(shù)切口、燒傷、牛皮癬 內(nèi)服外敷（把蜂膠片）

8.暗瘡（青春痘：內(nèi)服外敷）

9.淋?。簝?nèi)服外敷

蜂膠具有的抗菌、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用，這就注定了蜂膠在護(hù)膚品行業(yè)的重要地位，它不但能消滅真菌感染，還能夠分解色素、平復(fù)皺紋、減緩衰老，加快組織細(xì)胞的再生和傷口的愈合，對(duì)痘痘遺留下的痘疤痘印也有很好療效。

它可用于清除輻射產(chǎn)生的自由基、減輕輻射所致造血功能抑制、提高機(jī)體抗氯化能力和免疫力、降低輻射致癌危險(xiǎn)性，可以安全用于臨床，以最大限度地減小輻射事故、職業(yè)照射、醫(yī)療照射等可能對(duì)人體造成的損害。

在蜜蜂群居的蜂箱或樹(shù)穴內(nèi)適宜的氣溫和溫度并未導(dǎo)致微生物生長(zhǎng)，大量繁殖。這是為什么呢？研究證實(shí)，是蜂膠起了重要的作用。蜂膠能抑制多種細(xì)菌和某些病毒的生長(zhǎng)，具有廣譜抗生素作用。

英國(guó)牛津大學(xué)的考爾德博士等進(jìn)行的試驗(yàn)顯示，蜂膠有抗炎作用，而且蜂膠的抗炎作用又比傳統(tǒng)藥物阿司匹林強(qiáng)。

1980年，中國(guó)的鄭義誠(chéng)等作了下列實(shí)驗(yàn)，在兔子的耳朵上造成4處皮膚損傷，然后在兩處創(chuàng)面涂上蜂膠，另外兩處不做任何處理，作為對(duì)照。涂上蜂膠的兩處表皮在第6天就已痊愈。未經(jīng)任何處理的兩處創(chuàng)面出現(xiàn)潰瘍，只在潰瘍邊緣見(jiàn)有少量上皮細(xì)胞生長(zhǎng)，未見(jiàn)痊愈。實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，蜂膠有促進(jìn)組織細(xì)胞再生的作用。

1987年，中國(guó)的張震等用53只大白鼠進(jìn)行了以下的試驗(yàn)：對(duì)53只大白鼠進(jìn)行手術(shù)，然后用化學(xué)物質(zhì)在大白鼠的胃壁引起潰瘍。手術(shù)后第二天開(kāi)始喂藥。實(shí)驗(yàn)組28只，每天喂蜂膠。對(duì)照組25只，每天喂生理鹽水。到了第14天，將所有大白鼠處死，觀察胃潰瘍的情況。

蜂膠對(duì)于長(zhǎng)期喝酒造成的脂肪肝、肝損傷有很強(qiáng)的修復(fù)作用，可以有效地預(yù)防酒精性肝和酒精性肝硬化，預(yù)防肝細(xì)胞中脂肪的積存，從而對(duì)脂肪肝進(jìn)行有效地預(yù)防及治療。而且，具有廣譜抗菌作用的蜂膠，不僅能夠殺滅肝炎病毒，抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制，而且能夠強(qiáng)化機(jī)體免疫能力，使乙肝轉(zhuǎn)陰。

用蜂膠配合抗原注入小白鼠、大白鼠、豚鼠、家鼠、豬和牛犢體內(nèi)，能促進(jìn)機(jī)體的免疫過(guò)程。給小公牛注射副傷寒疫苗的同時(shí)加用蜂膠，能刺激免疫機(jī)能、刺激H—凝集素合成和O—凝集素的增生效應(yīng)，增加抗體產(chǎn)量和增加巨噬細(xì)胞的活力。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，用蜂膠治療實(shí)驗(yàn)性深度燒傷，較一般的藥劑治療愈合時(shí)間短，療效好。蜂膠能加速被損傷的軟骨和骨的再生過(guò)程。對(duì)牙髓損傷有刺激再生作用，促進(jìn)循環(huán)障礙的恢復(fù)，刺激牙髓內(nèi)膠厚纖維橋形成。

實(shí)驗(yàn)證明，有4%蜂膠乙醇溶液加水稀釋到0.25%的濃度對(duì)角膜的麻醉效應(yīng)可持續(xù)1小時(shí)，比普魯卡因作用強(qiáng)，還證明蜂膠與普魯卡因有協(xié)同作用。蜂膠成分中的松屬素，松球素和咖啡酸酯的混合物等有較強(qiáng)的局部麻醉作用。

蜂膠種含有的蜂蠟、花粉、樹(shù)脂、香精油和香膏等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)皮膚的新陳代謝有著不同的美容作用。

5.服用蜂膠有什么需要注意的

蜂膠保健品有益于人體健康，溫和有效，性平無(wú)毒，可放心食用。

但下列注意事項(xiàng)可不能忽視。 （1）原料蜂膠不能直接食用 有些消費(fèi)者從商販?zhǔn)种匈?gòu)買(mǎi)原料蜂膠直接食用，此法不可取。

因?yàn)樵戏淠z中可能含有超標(biāo)重金屬和非天然夾雜物，切不可直接食用。 （2）嬰兒、孕婦不宜 蜂膠中的某些成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育。

孕婦食用蜂膠產(chǎn)品后，某些生物活性物質(zhì)會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。 （3）過(guò)敏體質(zhì)者慎用 極少數(shù)人（過(guò)敏體質(zhì)者）對(duì)蜂膠可能有過(guò)敏反應(yīng)，癥狀各不相同。

從皮膚輕度充血到明顯的濕疹樣皮疹、伴頭痛、惡心、低燒等。 初次外用蜂膠，應(yīng)先作皮膚試驗(yàn)，即取少量蜂膠產(chǎn)品涂于手腕內(nèi)倒數(shù)次，如有紅腫過(guò)敏反應(yīng)，立即停止使用。

首次食用蜂膠產(chǎn)品，應(yīng)從最少量開(kāi)始，再逐漸增加至常用量。 （4）食用蜂膠莫間斷 蜂膠保健品作為飲食中黃酮不足的有益補(bǔ)充，可參與人體代謝過(guò)程，但不能長(zhǎng)期儲(chǔ)存于體內(nèi)。

健康是一個(gè)連續(xù)的生命過(guò)程。有些人秋冬季節(jié)以蜂膠進(jìn)補(bǔ)，春夏季擔(dān)心上火而停止食用。

實(shí)際上春夏季氣溫高活動(dòng)量大，代謝旺盛，更應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充飲食中攝入不足的黃酮。