早餐吃什么好？有什么早上起來能快速做的早餐食物？

早餐吃什么好？有什么早上起來能快速做的早餐食物？這個話題好像有幾年了，但這是個永遠的話題。一天之計在于晨。吃好早餐對身體健康是有益的。不論多忙早餐是必須要吃啊下面三款早餐應該是不錯的選擇，但是中國人的飲食習慣，還不能天天吃成這樣，下面介紹幾款自己早上做的早餐1，陽春面食材簡單，做起來快捷好吃，

鍋燒開水，臥好雞蛋，再焯水青菜撈出來。再煮面條，碗里加點鹽，生抽，面條，雞蛋，青菜放入，完活。2，疙瘩湯西紅柿熗鍋加湯

打好面疙瘩下入

一份美味疙瘩湯配上點小咸菜也是不錯的早餐

3，早餐做份雞蛋羹也是不錯蒸雞蛋羹時把饅頭也一同熱好

4，做份蔬菜餅做份蔬菜餅也不難

雞蛋蔬菜餅配上麥片粥

5，簡單三明治牛奶，面包加上蔬菜也是是健康美食啊

5分鐘搞定的手抓餅or自制三明治

上班族如何制作簡單又營養(yǎng)的早餐呢？

不想早起又想吃上營養(yǎng)早餐？一起學學這四款方便又美味的快手早餐吧！只需10分鐘左右，便能品嘗到自己的親手搞定的美味啦！

　　大概沒有人會不喜歡面條，早上如果趕時間，那就來一盤蔥油拌面，簡單美味還管飽~

一、蔥油拌面

　將面燙熟，有追求的朋友用冷水過一遍會更有韌勁，蔥蒜切碎，加入適量的白糖、醬油。喜歡辣的朋友可以根據(jù)自己的口味加入辣椒油，開鍋熱油（香油更佳），趁熱淋在面上拌勻即可

　二、雞蛋餅　

這是一道簡單、隨意、美味、營養(yǎng)的早餐~冰箱里各種剩下的邊邊角角的食材都可以加進來哦~

　蔬菜洗凈，整理好。（該切丁的切丁，該切絲的切絲，該留葉子的留葉子~）雞蛋餅簡單好做顏值還高，吃早餐前順道發(fā)個朋友圈，滿滿的贊絕對讓你一天都好心情呢~