皮膚知識教程(面部皮膚學的)
1.面部皮膚學的基礎(chǔ)知識
皮膚是人體最大的器官，覆蓋于身體表面，有著復雜的結(jié)構(gòu)和形態(tài)。
它對內(nèi)起保護作用，對外起防御作用。對于美容工作者而言，必須要了解皮膚的肌理和構(gòu)造。
一、皮膚的肌理和構(gòu)造 皮膚共分可分為三層：表皮、真皮、皮下組織?！褡詈竦臑槭终坪湍_掌。
●最薄的是眼皮。□表皮與真皮的功能 ●表皮層有自我修復的功能。
●一旦傷及真皮，就會難以愈合，落下疤痕。1.表皮 表皮為最薄之皮層，面部表皮由四種層面組成，由外至內(nèi)分別為：●角質(zhì)層 ●顆粒層 ●有棘層 ●基底層 （1）表皮之基底層 基底層：由基底細胞、黑色素細胞組成，僅為1層。
能產(chǎn)生黑色素，能保護皮膚不受紫外線傷害。而細胞有能分裂增殖的能力。
（2）表皮之有棘層 有棘層：由有棘細胞組成，占表皮大部分，主要的功能是輸送養(yǎng)分。（3）表皮層之顆粒層 顆粒層：由顆粒細胞組成，為肌膚的表層防御帶。
這時，細胞已經(jīng)開始逐步老化。（4）表皮之角質(zhì)層 角質(zhì)層：由5-10層已經(jīng)死亡、無核的角質(zhì)細胞組成，呈魚鱗板狀結(jié)構(gòu)，吸水性強。
有新陳代謝作用。能防止水分散失和回滲。
抗磨擦力強，能抗輕微刺激，會自行脫落?！袼`靈的臉蛋 角質(zhì)層中含水量、含油脂量跟臉部漂亮有關(guān)。
○含水量占10-20% ○含油脂量占5-7% 當臉部水分含量小于含水量時，出現(xiàn)細紋，但通過補水、保濕，可以消除。2.真皮 真皮是表皮的15~40倍，由膠原纖維和彈力纖維等組成，真皮層內(nèi)含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附屬器官。
●真皮的纖維組織 （1）膠原纖維——是真皮組織的主要成份，纖維較粗，由膠原蛋白組成，呈束狀水平方向排列。韌性大，抗拉力強，但缺乏彈性。
（2）彈力纖維——是真皮組織的組成部份，纖維較細，由彈力蛋白組成，呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈力纖維使皮膚具有彈性，拉延長后可恢復原狀。
3.皮下組織 真皮下方為皮下組織，又稱皮下脂肪層，含有汗腺、毛球、神經(jīng)、血管等附屬器官。脂肪可以保護身體，有隔熱和避熱的作用，脂肪含量的多少注定人身材的苗條和豐滿。
男性身體內(nèi)脂肪含量占重量的15—20%，而女性約占20—25%，故女人比男人更耐寒。二、皮膚的生理功能1.保護功能2.感覺功能3.調(diào)節(jié)功能4.分泌與排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代謝功能 三、皮膚的生長周期 ●0~16歲——生長期 ●16~20歲——成熟期 ●20歲以后——趨向衰老期 皮膚的生長周期并不一定是以年齡為公式的，也會根據(jù)遺傳、環(huán)境、地域、精神、營養(yǎng)、生理或病理以及保養(yǎng)等各種因素致使提前或推后。
□年齡的故事 （1）公元年齡（實際年齡） （2）心情年齡（性格外向的人顯年輕，而性情郁悶的人顯老） （3）修飾年齡（注重面部保養(yǎng)、身材保養(yǎng)的人顯年輕，而“黃臉婆”、“啤酒桶”會顯老） （4）生理年齡（內(nèi)分泌正常，飲食起居有規(guī)律的人顯年輕） □20歲以后的皮膚老化周期和特征 （1）20-25歲：眼角開始有笑紋，干性皮膚額頭和眼角有細紋；（2）25-35歲：唇周開始有皺紋，眼角出現(xiàn)魚尾紋；（3）35-45歲：下顎皮膚松弛、有色斑、皺紋明顯；（4）45-55歲：皮膚相當干燥，皺紋明顯增多，色斑也增多，出現(xiàn)老年斑；（5）55歲以后：皮膚粗糙、干燥、松弛、眼角下墜、皺紋深色斑多，老年人特征明顯?！裾_的保養(yǎng)和全面調(diào)理，可使面部皮膚年齡比實際年齡小5-10歲。
四、皮膚的新陳代謝1.新陳代謝：細胞從生長到老化、死亡、到脫落，全過程稱為新陳代謝，周期為21天-28天。2.新陳代謝的表現(xiàn) （1）新陳代謝正常：皮膚表面柔軟、光滑、細致。
（2）新陳代謝異常：皮膚顯得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面瘡等。五、皮膚的保護膜-皮脂膜 皮脂膜：由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液，在皮膚表面混合后形成的乳狀脂膜，稱為皮脂膜。
對皮膚起一定的保護作用。六、皮膚的酸堿度-PH值 醫(yī)學和美容上通常以PH值來表示皮膚的酸堿度，并以此來確定皮膚健康與否。
膚 質(zhì) PH值 中性肌膚 4.8—5.6 偏干性肌膚 4.0—5.0 偏油性肌膚 5.6—6.6。
2.皮膚學的基礎(chǔ)知識
中性皮膚的4種滋潤保養(yǎng)方法 中性皮膚，皮膚紅潤、光滑、不粗不粘，是最理想的皮膚那么，中性皮膚應怎樣保養(yǎng)呢？
1：選擇潔膚品：應選擇對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或洗面奶，堅持每天按時保養(yǎng)，保持良好狀態(tài)，一般每日清洗面部2次為宜，
2：選擇中性皮膚的面膜：用此面膜敷臉15~20分鐘。
3：保持皮膚的彈性：早上，凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚，涂上營養(yǎng)霜，再將粉底霜均勻地抹在臉上。晚上凈面后，用霜或乳液潤澤皮膚，使之柔軟有彈性，并且可以使用營養(yǎng)化妝水，以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。
4：多吃水果和蔬菜：飲食要注意補充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。
干性皮膚的6個保養(yǎng)秘訣
干性皮膚由于缺乏水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長期不加以護理，會產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過適當?shù)钠つw護理，以防未老先衰。
1：不選用含堿性物質(zhì)化妝品：在選用潔膚品時，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
2：選擇適當?shù)拿婺ぃ嚎蛇x用干性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15~30分鐘即可。
3：用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環(huán)，補充必需的水分和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次5~10分鐘，一般每周可進行1~2次。
4：選擇適當?shù)淖o膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營養(yǎng)化妝水及營養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然后再逐漸加其它系列化妝品。
5：每天按摩面部：堅持每天按摩面部1-2次，每次5分鐘左右，促進血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。
6：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
油性皮膚的4個清爽護理原則
油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養(yǎng)重點是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮膚分泌。
1：減少皮脂分泌：選購潔膚品時，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
2：用熱毛巾敷臉：洗臉后可用熱毛巾（50~60度）反復濕敷面部，使毛孔開泄從而有效地除油. 3：選擇清爽的護膚品：早上，洗臉后，用收斂化妝水整膚，然后用清爽的營養(yǎng)奶護膚；晚上，洗臉后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最后涂營養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。 4：避免吃辛辣食物：飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜哦！
3.基礎(chǔ)護膚步驟的技巧和方法
一、洗面奶洗面乳最好選用保濕的干洗方式的，也就是不起泡的那種，因為早上除了自己皮膚的排泄物不會像白天在外面那樣臟，用性質(zhì)溫和的洗面乳足夠清潔而且不加重皮膚堿性負擔。
從一早做好保濕，一天皮膚都不會發(fā)干。還有，把潔面乳先涂在臉上，再去刷牙，這幾分鐘，洗面乳的有效成分會充分讓皮膚吸收，達到清潔又滋養(yǎng)的效果。
二、補水露用化妝棉化妝棉片是種非常神奇的小工具。最好是買藥房的脫脂棉。
如果嫌麻煩的話，也可以用厚的有專門帶脫脂棉夾層的棉片，薄的只要是純棉的也很好用，關(guān)鍵是不要怕化妝棉片浪費化妝水。因為你省了水，就會多費乳液。
皮膚吸不夠水就會吸乳液的水分，乳液抹一遍就覺得不夠了，就得抹第二遍第三遍。水才一百塊一瓶，乳液要二三百，到底多用哪樣劃算呢？而且棉片的水不夠反而吸收臉上的水分呢。
好多人不會用棉片的，其實很簡單，把棉片繃在中指上，食指與無名指夾緊就OK了，然后將水倒在棉片上，少量多次，當棉片充盈欲滴時就可以從下往上從內(nèi)往外擦拭全臉了。因為化妝水實際有兩個作用：再次清潔和補水，當棉片擦完全臉時，再把水倒在手上輕拍面部，這兩個動作可以各重復多次直到自己覺得皮膚喝足水分停止。
擦完臉的棉片可以再來擦脖子，耳朵和手不浪費。三、眼霜接下來先抹眼霜，如果是著哩狀的眼霜，眼部完全可以不拍水，關(guān)鍵是各種眼霜要涂抹的不是厚，而是眼部面積要足夠大。
我會一直抹到太陽穴去，眼霜最少抹兩種，滋養(yǎng)的和防護的。四、精華素各類精華素的延展性很好，所以一滴足夠，但不可以不抹膏霜類了，還是要涂上適合自己的乳液等。
具有防曬功能的粉底，防曬霜等一定要用，記得不能落下眼部，好的防曬霜用在眼部是沒有不適反應的。最后涂上潤唇膏，有干裂唇紋和白色唇皮的嘴唇是最不能忍受的。
4.學美容要背的基本知識
NO.1基本的皮膚知識
作為美容師，首先接觸的項目一定是面部護理，因此，基本的皮膚知識絕對必不可少。在初學美容的時候，美容學員需要背誦皮膚的肌理結(jié)構(gòu)、皮膚的性質(zhì)分類、皮膚的生理功能、不同膚質(zhì)的保養(yǎng)方法、各類皮膚問題的應對技巧等等。
NO.2經(jīng)絡(luò)五行養(yǎng)生知識
中醫(yī)養(yǎng)生是美容師需要掌握的另一大重點技能，所以在學習養(yǎng)生方法前，美容師一定要對人體經(jīng)絡(luò)五行分布以及基礎(chǔ)的養(yǎng)生知識有一定了解。首先需要背誦和記憶的是按摩過程中需要按到的重點穴位和經(jīng)絡(luò)，包括這些穴位和經(jīng)絡(luò)的名稱、所在位置、主要功能等等。
NO.3產(chǎn)品相關(guān)知識
在美容院工作，勢必要接觸到一些常用的美容產(chǎn)品或養(yǎng)生產(chǎn)品，對于這些必備的產(chǎn)品，美容師一定要足夠了解。要了解基礎(chǔ)產(chǎn)品的品牌名稱、功能、成分、適應人群、使用規(guī)范等等，這樣顧客問到的時候才能應對如流，同時也方便為顧客推薦適合的產(chǎn)品。
NO.4：護膚、減肥、化妝專業(yè)知識
愛美之心人皆有之，來美容院護理的人往往對美更加關(guān)注，所以美容師一定要對這些知識有所涉獵。現(xiàn)代女性比較關(guān)注的方面主要有護膚、減肥、化妝幾大方面，美容師不妨記憶一些護膚、減肥、化妝的小技巧或是熱度較高的產(chǎn)品，在于顧客交談的過程中將這些信息分享給顧客，有利于拉近與顧客之間的距離。
美容師不僅是一個單純的服務型行業(yè)，而是一個對綜合素質(zhì)要求極高的時尚美容行業(yè)。所以在學習美容的時候，作為學員一定要從專業(yè)理論知識著手，多記多背，這樣后期的學習之路才會更加順利！返回搜狐，查看更多
5.心維雅專業(yè)護膚手法視頻教程
1、清潔洗臉： 這個，這個，洗臉的步驟要因洗面奶而手法略有不同。
但基本沒什么差別，主要是第一小步有差別。 1、（無泡沫的洗面奶）：先把臉打濕，擠出少量洗面奶點五點在臉上，五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰； （有泡沫的洗面奶）：先把臉打濕，然后擠出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。
2、在摩搓時，請用手心對手心打圈狀。（針對有泡沫洗面奶） 3、再用美容指（食指以及無名指）在手心打圈狀，以使有泡液產(chǎn)生。
然后，把兩個手心的泡液抹在臉上，記得是呈斜的。手勢要從下往上，呈斜線往上面平均掃開。
4、a、首先，從下巴用美容指（中指及無名指）斜斜以內(nèi)往外打圈至耳根（可稍加點力輕摁，此為穴位） b、嘴角開始用美容指（中指及無名指）由內(nèi)而外打圈成斜狀至耳中（可稍加點力輕摁，此為穴位） c、兩頰同樣用美容指（中指及無名指）由內(nèi)而外打圈成斜狀至太陽穴（可稍加點力輕摁，此為穴位） d、額頭的洗法略有不同，從中間開始往兩邊打圈直到太陽穴，（可稍加點力輕摁，此為穴位） e、鼻梁的洗法則是往下掃涂，兩手的美容指交替掃。鼻側(cè)兩邊用中指上下抽動；鼻翼兩處則用中指由外向內(nèi)打圈，此動作可以幫助減少黑頭。
f、眼睛的洗法則是打圓圈，以無名指繞著眼周圍打圈。 g、剩下嘴唇了，用美容指從中間部分向法令紋生長處、唇部兩邊打大括號型。
5、嚴格遵照以上手法洗臉，美容指由下往上，由內(nèi)往外打圈成斜狀洗面。 6、哪個地方?jīng)]有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。
7、最后一步就是，用毛巾濕洗，斜抹上去。力道要輕。
2、其次是面膜： 世面上的面膜有多種，如果你選用的是清洗式的面膜，就參照以下手法：。 1、面膜是根據(jù)皮膚的新陳代謝中剝落期（72個小時為一次）來設(shè)計的，所以一周要做兩次的面膜，像塵塵是選擇星期三跟星期日來做面膜，這樣不容易忘掉。
2、面膜一周做兩次，每一次的時間參考所購面膜時限。 3、用時，擠出適量面膜乳在虎口處（就是手背，拇指以及食指之間的那一小塊皮膚就叫虎口） 〔為什么要在虎口處？是因為這一塊皮膚的溫度是跟我們臉上的皮膚溫度最為相近。
〕 4、用美容指（無名指以及中指）分布平均點在臉上，點上五點。即：兩頰、額頭、鼻子、下巴。
5、五點之后，平均涂開，手勢要由下往上，呈斜線往上面平均涂開。就是從下巴開始往兩頰涂開，一定是從下面往上，呈斜線涂開。
另外，要注意避開眼睛周圍以及嘴唇四周（不然因為吸收問題，將會長出油脂粒） 6、好了，平均把面膜涂在臉上之后，靜待面膜規(guī)定時限之后，再用清水洗掉，可以用毛巾，洗的手勢一樣是由下往上，呈斜。 7、OK，這樣面膜就算是做完了，一周兩次！不用太多。
3、再次是爽膚： 爽膚的步驟也是很重要的，主要是調(diào)整皮膚的PH值。正常情況下，沒做面膜時，洗完臉之后的步驟就是爽膚水了。
具體用法參照如下： 1、取出一張化妝棉。 2、放在美容指上，用小指以及食指夾住兩端，沾取數(shù)滴的爽膚水 3、由下往上，斜擦在臉部以及頸部。
手勢可參考面膜步驟。 4、重復擦拭，直至化妝棉發(fā)干沒有爽膚水液。
4、然后就是潤膚步驟了： 這一步其實就是我們經(jīng)常在做的抹乳液。也就是美容界說的，給皮膚補充營養(yǎng)。
（具體用法參照面膜步驟。） 1、擠出適量乳液于虎口處。
（就是手背，拇指以及食指之間的那一小塊皮膚就叫虎口） 2、用美容指分布平均點在臉上，點上五點。即：兩頰、額頭、鼻子、下巴。
3、輕輕以美容指指腹將乳液均勻由下往上，呈斜線型涂抹于臉部以及頸部。切記，要避開眼周圍。
5、最后就是保護： 保護的工具就是粉底乳，也可稱之為隔離霜。 有部分人認為抹了粉底對皮膚不好，這種憂慮并不是沒有道理的，如果選擇了劣質(zhì)粉底，不僅無法起到保護皮膚的作用，還會堵塞毛孔。
所以，化妝品一定要選擇好的、對的。 這一步因為市面上的種類太多，不好歸納。
但抹隔底霜時，務必手勢全部向下，從額頭開始等，往下均勻地抹開、推開。 至于為什么其他步驟是向上，而這個步驟卻要向上？那是因為我們已做完了對皮膚的系列護理，現(xiàn)在是為了讓它有一層保護膜。
經(jīng)過清潔、面膜、爽膚、潤膚的動作，為了肌膚可以粉好的吸收，所以我們把毛孔的窗口給打開了。 而現(xiàn)在我們要做的，就是把毛孔的窗口暫時關(guān)閉，這樣，灰塵或是污垢等輻射對肌膚的傷害的比率自然就降低了。
6.護膚步驟教程大全
進入秋天，就苦了敏感性肌膚的姐妹了，紅腫，脆弱，疼痛……這類的皮膚也非常的不好打理，可發(fā)生于任何季節(jié)，無論是選用的化妝品方面還是保養(yǎng)方面或是換季，甚至洗臉，用錯方法，有時會引發(fā)很大的過敏性反映。其實敏感型肌膚只要照料得好，也會慢慢地減輕或是改變它的敏感狀態(tài)。下面看看敏感肌膚的注意事項。
洗臉時，無論是夏季還是冬季，都最好用冷水。因為熱水會使毛孔擴張，細胞變得更為活躍，容易引發(fā)過敏。
在季節(jié)氣候變化時，應盡量避免風吹日曬，要隨季節(jié)變化來調(diào)整保養(yǎng)方法。敏感型的肌膚換季時是非常容易過敏的，也許是春季的花粉，也許是冬季的一陣西北風，都會讓敏感型的肌膚有非常大的負擔。所以要隨季節(jié)來調(diào)整護膚方案。
要時刻保持水分，因為如果皮膚非常干燥，水分不足，油分不夠的話，肌膚表面就會容易發(fā)生發(fā)癢脫皮的現(xiàn)象，從而引發(fā)引干燥性過敏。所以要時刻保持內(nèi)外的補水。
在選擇保養(yǎng)品時應盡量選擇不含香料的純植物天然成分制成的保養(yǎng)品，而且最好是不含酒精成分的。之所以說是“最好”，那是因為化妝水里多多少少都會有酒精成分，只是多少的問題，所以最好選用酒精含量非常少的。
盡量不要把肌膚曝露在空氣污染嚴重的地方和陽光猛烈的地方，這些灰塵和強烈紫外線都會使得肌膚過敏。所以外出時最好在車多和人流密集的地方戴上口罩或者大邊框的太陽眼睛。避免肌膚的感染。
可以選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素等等，這樣地加強保養(yǎng)，這些保養(yǎng)品里面含的成分可以使皮膚的纖維組織增強，使得薄弱的皮膚漸漸得以改善。漸漸包托敏感型肌膚的困擾。
盡量不化濃妝，或者只用輕薄的BB霜。因為再好的彩妝品，它的色素啊成分對敏感肌來說負擔還是很大的。如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品。不要為了貪圖一時的美麗而為此付出更大的代價。防范于未然才是最理智的做法。
如果一旦認識到自己是比較嚴重的過敏肌，應請有經(jīng)驗及專業(yè)水平的美容師鑒別皮膚是屬于哪類過敏肌，再依此選擇適合自己肌膚的保養(yǎng)品。因為過敏是分很多種類型的，也有假性的過敏，所以還是請專業(yè)的人來判斷吧！
避免吃海鮮、油炸、煙、酒等刺激性食物。油炸食物，煙等本來既含有一定的毒素，而海鮮和刺激的酒類，別說敏感型的肌膚，就算普通的肌膚有時還會產(chǎn)生過敏。這些只會讓肌膚變得更加地敏感從而引發(fā)過敏。
如果過敏情況嚴重，那就不要再盲目自己涂抹一些保養(yǎng)品或者藥物了，要請教醫(yī)生醫(yī)治診
